Hvordan lage min egen skjerm Belter til Tae Kwon Do
Drill
Paintbrush
Primer
Paint
Klar lakk
Svart tråd
svart gummistrikk , etter 1/2 cm bred
Vis flere instruksjoner
en
Bor et hull 1/4-tommers fra den ene langsiden av en kryssfiner plank , 2 inches fra den ene kortsiden , deretter bore en andre matchende hull 2 inches fra den andre kortsiden . Gjenta for hver planke .
To
Sett en planke til side , deretter bore et matchende par av hullene 1/4-tommers fra den andre langsiden av de resterende planker . Den planke med bare ett sett av hull vil være den nederste planke, og som sådan , trenger ingen bunnhull , mens de resterende planker vil inneholde et par med hull langs både den øvre og nedre langsider , slik at de kan feste til en planke ovenfor samt nedenfor .
3
Paint bunnen planke svart. Som du fremgang , er det laveste nivået direkte under navnet plate, med rekkene marsj ned til svart ved bunnen av hengende stativ .
4
Paint en av de gjenværende planker hvit , deretter tre planker hver gul , blå og rød . Du vil ha en planke til overs . Dette stativet er laget for et system med et hvitt belte , tre nivåer av gul , blå og rød , så til slutt svart . Hvis skolen din belte strukturen er annerledes , vil du trenge forskjellige planke farger for å matche .
5
Paint en vertikal hvit stripe , 1/2-inch bredt og 1 cm fra høyre kant , på ett gult planke , en blå planke og ett rødt planke . Den ene stripe nivå er det første beltet mottatt i hver farge .
6
Paint to vertikale, hvite striper, 1/2-inch bred hver på en gul planke , en blå planke og ett rødt planke . Plasser lengst til høyre stripe en tomme fra høyre kant med 1/2-inch mellom stripene . Etter å ha fullført ett - stripe opplæring i et belte farge studenten utvikler seg til å tjene det samme farge belte med to striper .
7
Paint tre vertikale hvite striper, 1/2-inch bred hver på de resterende gul planke , blå planke og rød planke . Plasser lengst til høyre stripe en tomme fra høyre kant med 1/2-inch mellom stripene . Tre striper er det høyeste belte nivå i en gitt farge før du går videre til en ny farge .
8
Paint de rester planke med de fargene du ønsker å fungere som en header . Noen enkle header ordninger er hvite med sorte bokstaver eller svart med hvitt eller gull skrift , med navnet på eleven og skolen på overskriften planke .
9
Påfør en klar lakk til plankene for å bevare fargene .
10
Legg ut plankene med overskriften plassert slik dens nedre kant er over den øvre kanten av den hvite planken . Træ en hyssing gjennom nedre venstre hullet på overskriften og øvre venstre hullet på den hvite planken og knyt en sløyfe slik at de hvite henger 1/2 cm under overskriften. Gjenta med nedre høyre header hull og øvre høyre hullet på den hvite planken .
11
Legg de gule plankene som bruker streng i rekkefølgen av progresjon gjennom belte rekkene , med en stripe gul knyttet til den hvite plank , da de to stripe gul til den ene strimmel gul, deretter tre stripe gul til den nederste av de to stripe gul.
12
sikre de tre blå plankene på samme måte , og deretter tre røde planker og til slutt den svarte planke .
13
Knyt en knute i en to meter lang hyssing deretter passerer gjennom et av de beste hullene på header bakfra .
14
Tre snoren gjennom de resterende åpent hull på overskriften , deretter knytte en knute i den andre enden av strengen . Knutene hindre strengen fra å trekke gjennom , mens selve strengen brukes til å henge stativet .
15
Sikre et belte til den matchende planke når du blir forfremmet til et nytt nivå med et par sorte strikker, en på hver side av planken nær sløyfene .
arkiv
[Hvordan lage min egen skjerm Belter til Tae Kwon Do: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1004000980.html ]