Hvordan lage en Discus
Square planke av lønnetre ( eller andre sterke tilsvarende) , 220 millimeter med 220 millimeter med 5 millimeter
Jigsaw
Målebånd
String , 60 millimeter
Blyant
Sandpapir på
Vis flere instruksjoner
en
Mål og merk midten av treplanke overflate.
to
Mål og markere midten av en av sidene av planken .
3
Knyt den ene enden av en hyssing til en blyant . Hold tuppen av blyanten loddrett oppå merket på planken kanten .
4
Hold strengen stram slik at det ikke er slakk , og holde blyanten oppreist . Bruk pekefingeren på din ikke- dominant hånd , plasser den andre enden av strengen på midten av planken .
5
tegne en perfekt sirkel ved å dra spissen av blyanten rundt treplanke overflate , alt mens du fortsetter å holde strengen på plass .
6
Saw bort hjørnene av planken med en stikksag , transformere torget planke inn i en sirkel .
7
sand ned kantene på diskos for å forebygge skader og øke komforten for diskos -spilleren .
[Hvordan lage en Discus: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004017476.html ]