Hvordan lage en Discus

Spor og felt -entusiaster har vært feiret diskos siden så tidlig som 800 f.Kr., da sporten ble praktisert i oldtidens Hellas . Den osen er et tungt metall, tre eller gummi -plate som er kastet ved hjelp av en side- arm teknikk, og konkurrenter streber etter å lob platen så langt som mulig . Selv om utøvere og entusiaster kan kjøpe sin egen diskos til en høy pris , kan noen foretrekker å lage sin egen billig tre diskos for praksis . Du trenger
Square planke av lønnetre ( eller andre sterke tilsvarende) , 220 millimeter med 220 millimeter med 5 millimeter
Jigsaw
Målebånd
String , 60 millimeter
Blyant
Sandpapir på
Vis flere instruksjoner
en

Mål og merk midten av treplanke overflate.
to

Mål og markere midten av en av sidene av planken .
3

Knyt den ene enden av en hyssing til en blyant . Hold tuppen av blyanten loddrett oppå merket på planken kanten .
4

Hold strengen stram slik at det ikke er slakk , og holde blyanten oppreist . Bruk pekefingeren på din ikke- dominant hånd , plasser den andre enden av strengen på midten av planken .
5

tegne en perfekt sirkel ved å dra spissen av blyanten rundt treplanke overflate , alt mens du fortsetter å holde strengen på plass .
6

Saw bort hjørnene av planken med en stikksag , transformere torget planke inn i en sirkel .
7

sand ned kantene på diskos for å forebygge skader og øke komforten for diskos -spilleren .


[Hvordan lage en Discus: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004017476.html ]