Teknikker for Fighting

Det er enorme varianter av kamp sjangere . Hver stil , fra komplekse kampsport til grunnleggende gate selvforsvar , bærer sin egen distinkte trekk, standpunkter og former . Som et resultat av disse teknikkene er effektive på forskjellige måter. Hvis du vurderer å ta kampsport eller noen form for kamptrening , kan en generell kunnskap om hvordan disse teknikkene fungerer hjelpe din forståelse og hjelpe deg å velge det området som interesserer deg mest. Karate

Karate teknikker innebærer ulike angrep , alle ved hjelp av hender , føtter , albuer og knær . Noen stiler inkluderer også former for grappling , kast og begrensninger . Mekanikken for hver teknikk kan variere i tillegg. For eksempel innebærer Go - ju - riu stil blokkerer teknikker som er mer sirkulær og væske , mens Shotokan stil er rask og stiv . Hensikten med karate er å ta ned en motstander raskt , helst i et enkelt slag .
Kung - Fu

Ifølge kampsportekspert Quinn Early , Kung - Fu inneholder fem stiler , kjent som Shaolin fem dyr . Skapningene er dragen , tiger , slange , kran og leopard . Dragen teknikken fokuserer på kraftige streiker ved hjelp av håndflaten og knyttneve . Styrken er tegnet ved å utføre en piske handling med midjen , mens støtning , i tillegg til å mestre visse puste ferdigheter. Tigeren teknikk henter styrke fra sterke og harde angrep , med tiger klo som sin hoved streik . Kloen er en åpen - handed angrep mot ansikt, hals , lyske , armer og håndledd . Tigeren stilen bruker også håndflatene , knyttnever og spesielle spark . Slangen form er en roligere teknikk . Det innebærer ikke lukkede nevene , men fokuserer i stedet på avslapping og piercing skade . Piercingen Effekten vises gjennom beveger seg som koteletter og finger streiker . Kranen teknikken er også avslappet , men angrepene sine fokus på fart og kraft . Sine lange trekk ligner strukket vinger . De fighter kan deretter bruke sterke , fokuserte , flytende angrep . Endelig er den leopard teknikken rask og kraftig , stolt tungt pisking bevegelser . Dette skjemaet bruker også raske fotarbeid og potente streiker .
Mixed Martial Arts arkiv

Mixed martial arts benytter en rekke teknikker og er mest kjent for sin bruk på " Ultimate Fighting Champion . " Det er tre hovedstiler: bakken fighter , fribryteren og angriperne. The Atlanta Martial Arts Directory forklarer at " groundfighter styrke er evnen til å tvinge en kamp til bakken , hvor de deretter søke en kamp -ending innlevering ( felles låser eller choke ) . " Alternativt , "The wrestler er en stand -up og slående på bakken orienterte grappler " som bruker en teknikk som kalles "ground pound . " Dette innebærer å ta motstanderen ned og avslutte kampen med streik . Spissens teknikken fokuserer på å holde oppreist og vinne på knockout , snarere enn å ta sin motstander ned . Hans hovedstrategi er " bre og slagsmål ", som innebærer å forsvare mot take- downs og slå tilbake med slag .
Gatekamper

Kampsport krever disiplin og mestring av teknikker , men gatekamper fokuserer utelukkende på kamp . Dens formål er å forsvare seg mot et angrep og flukt fare . Det innebærer teknikker som streik viktige områder , som for eksempel templene . Flytter inkluderer også spark til foten , kne eller lyske , skjærer i øynene med fingrene eller direkte slag på nesen . Noen av disse trekkene kan føre til tap av bevissthet , eller kan til og med være dødelig hvis slående templene eller svelg .


[Teknikker for Fighting: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022976.html ]