Hvordan Hapkido Teknikker

Hapkido er en sammensatt kampsport som vedtar teknikker fra andre kampsporter . Hapkido benytter spark fra Tae Kwon Do, kaster lik Judo og felles låser funnet i Aikido . Hapkido lærer sømløse overganger mellom teknikker . For å bli en svart belte i Hapkido må du bli en godt avrundet martial artist med et variert arsenal av ferdigheter . Instruksjoner
en

Lær å falle . Dette er det første Hapkido studenter blir undervist . Det er viktig å være i stand til å treffe bakken og sprette opp igjen uskadd . Hapkido lærer spesifikke måter å bryte ditt fall fra hvilken som helst retning . Alle andre teknikker er ubrukelig hvis du ikke vet hvordan du skal falle først .
To

Rull som en ball . Rolling er en annen viktig teknikk for Hapkido . Den lar deg slippe unna farlige situasjoner og våren til føttene i en klar posisjon med et minimum av innsats . Rullende riktig er like viktig som å falle riktig i Hapkido . Den lar deg slippe unna skader og bevege seg uten frykt når påvirker en hard overflate .
3

Strike med overbevisning . Hapkido spark og slag er lik de i Tae Kwon Do . Begge er koreansk kampsport og mange kampsportutøvere praktiserer begge. Hapkido spark tendens til å være kraftig ved hjelp av full forlengelse av ben og hofte . Hapkido slag er også sterk og generert fra hoften , men er sekundær i forhold til spark .
4

Lær felles låseteknikker . Dette er hva som skiller seg Hapkido fra andre kampsporter . Hapkido lærer intrikate manøvrer for å felle motstandere i ubehagelig felles låser . Disse er primært fokusert på håndledd , albue og skulder . Disse teknikkene krever år å lære og et helt liv å perfeksjonere .
5

Kast med innflytelse . Hapkido kaster er lik Judo kast. De involverer skyve, dra og manøvrering for å få en innflytelse fordel over motstanderen . Komme under en motstander tyngdepunkt er også understreket i Hapkido . Disse kaster teknikker er potent når den kombineres med Hapkido felles låser og streiker .


[Hvordan Hapkido Teknikker: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Hapkido/1004000802.html ]