Liten felles låsing Teknikker

Liten felles manipulasjon er vridning eller bøying av små vedheng , for eksempel fingrene eller tommelen , for å legge press på knoke i en smertefull måte . Det er et svært effektivt selvforsvar teknikk som har blitt utestengt fra de fleste profesjonelle kamp konkurranser , inkludert mixed martial arts . Små felles låse teknikker ikke krever mye styrke eller tekniske ferdigheter , noe som gjør dem nyttige for voldtekt forsvar og andre situasjoner hvor en mindre person må avverge en større motstander i nærkamp . Wrist Trap

leddet fellen er nyttig for enhver situasjon der noen er i ferd med å gripe tak deg eller allerede har et grep på deg forfra . Grab angriperens håndleddet med en hånd så hardt du kan for å stabilisere og holde det på plass . Tving tommelen under en av dine angriperens fingre med den ledige hånden . Pinkie er ideelt siden det er den minste felles og derfor den mest sårbare , men noen vil gjøre . Når du har isolert at finger med tommelen , fingrene rundt det da bringe bunnen av hånden til brystet mens du slår toppen av hånden din mot angriperen. Dette fører til en finger - bøying effekt som bør raskt ta en angriper ned til knærne .
Håndtrykk

Grab motstanderen i et tradisjonelt håndtrykk posisjon deretter bringe alle fire fingrene opp rundt baksiden av motstanderens tommel , fangst det mellom din egen tommel og fingre . Yank hånden tilbake mot deg som du bøyer håndleddet . Dette legger et enormt press på leddet av tommelen og kan selv forrykke den. Det er svært smertefullt og kan deaktivere en motstander midlertidig , slik at du sjansen til å enten flykte eller følge opp med en annen kontre.
Choke Defense

Hvis du blir kvalt av en arm bakfra , kan det hende du bare har noen få sekunder på å slippe unna før du mister bevisstheten . Grab den kvelende arm og følge det opp underarmen til håndleddet med håndflaten . Kile håndflaten til fingrene på din angriper til du føler en finger i håndflaten. Lukk grep rundt det og umiddelbart snapper den rett bakover så hardt du kan. Dette kan føre til permanent skade på choker hånd , men det er nødvendig for deg å unnslippe choken før du er såret eller drept .
Toe Isolation

Toe grepene uvanlig siden du er mindre sannsynlig å finne deg selv i en situasjon der angriperen er barbeint og en fot er innen rekkevidde. Imidlertid , dersom anledningen byr seg , er en tå låse like effektivt som en finger. Det har også den ekstra fordelen av å gjøre det vanskeligere for en angriper å følge deg på foten hvis du prøver en flukt . Grip noen tå kan du nå og bøye ballen presist tilbake mot foten så mye du kan. Stortåen er holdbare og vil være tøffere å få riktig moment så gå med en mindre tå hvis mulig .


[Liten felles låsing Teknikker: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022855.html ]