Hvordan Tie en Seat Harness
9 til 12 meter av en - tommers nylon rørformet webbing arkivLåsekarabinkrok på
Vis flere instruksjoner
en
Finn den halvveis i webbing . Plasser dette punktet i webbing i din svak , eller brems , hånd ( hvis du er høyrehendt , plasserer webbing i venstre ) .
To
Pakk webbing rundt ryggen og plassere to lik ender av webbing tilbake foran deg , i din brems hånd .
3
Knyt en dobbel - overhand knute i midjen foran. Slipp webbing ender slik at de dingle foran deg , mot føttene .
4
Grab den ene enden av webbing og fører den mellom bena og baken . Gjør det samme med den andre enden av webbing og pakk det rundt motsatt side av baken og ben .
5
Ta med innpakket webbing stykker rundt beina , og træ dem gjennom livet wraps av webbing .
6
Bøy ned som om å sitte på huk og trekk endene av webbing å stramme beinsnorer . Tre webbing ender tilbake rundt bena igjen og bringe dem tilbake til forsiden av midjen .
7
Place både webbing ender i brems hånd . Bind to webbing bitene sammen med en firkantet knute . Åpne karabinkrok --- metall D - klipp --- ved grinden og sett webbing knute inn i klippet . Lukk bøylen og skru den fast helt til høyre , og deretter tilbake en kvart omdreining til venstre .
[Hvordan Tie en Seat Harness: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/klatring/1004008679.html ]