Hvordan Tie en Phiten Necklace

Hvis du opplever muskelsmerter eller stivhet , kan det være lurt å prøve seg en Phiten kjede til å berolige din smerte --- og kanskje til og med forbedre spillet ditt , hvis du er en idrettsutøver . Phiten halskjeder er populært blant sportsinteresserte og profesjonelle idrettsutøvere --- ifølge ScienceLine.org , Josh Beckett av Boston Red Sox og Matt Hasselbeck av Seattle Seahawks bærer dem --- fordi titan inne i stoff gulvbelegg visstnok forbedrer atletisk evne . Hvis du har en Phiten kjede og ønsker å endre det , kan du gjøre det ved å binde den . Instruksjoner
en

Legg din Phiten kjede ut på bordet foran deg . Brett ledningen av kjedet inn i tre like store deler som ligger ved siden av hverandre . Det skal se ut som en lang sløyfe med den løse enden sitter ved siden av den, og alle tre delene skal være parallelle med hverandre .
To

Strøm seksjonen lengst til høyre forbi midtseksjonen ( gjennom løkken du laget ) , og deretter trekke den delen lengst til venstre forbi den delen av sentrum . Det du gjør er å knytte ledningen inn i en flettet knute . Smykket vil bli stadig kortere , så fortsetter pyntebånd til kjedet er den lengden du ønsker .
3

Tug endene av fletten til å rette dem ut og gjøre hele flettet delen ryddig og enda . Du trenger ikke å gjøre noen spesielle knuter på slutten for å sikre flette , fordi slutten av flettet knute vil bli satt. Trekk endene forsiktig å stramme flettet knute . Ved å gjøre dette , kan du selv slå din Phiten kjede inn et armbånd hvis du ikke ønsker å ha den rundt halsen .
4

Sett kjede rundt halsen og knipse den mannlige og kvinnelige endene sammen å sikre den.


[Hvordan Tie en Phiten Necklace: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1004006678.html ]