Hvordan Tie Truger
Twill eller tykke skinn blonder på
Vis flere Instruksjoner
en
Plasser foten , skoen på , i tå hullet på truger . Ballene dine føtter bør være like frem til hullet .
To
Loop skolisse rundt tå hullet , rundt toppen av foten og vri rundt tå hullet for å holde tærne på plass inne skoen .
3
krysser de to skolisse ender rundt toppen av foten og rett under ankelen , og bringer dem rundt til baksiden av låret .
4
Tie de to skolisse ender på plass like over akillessene på baksiden av låret . Dobbel knute lissene .
5
Gjenta med den andre skoen .
[Hvordan Tie Truger: https://no.sportsfitness.win/sport/Vintersport/1004018097.html ]