Tumbling Places for nybegynnere
bestemme hva du leter etter i et treningsstudio eller gymnastikk klubb . Er det fitness, sosialisering eller ruste opp for konkurranse ? Noen klubber imøtekomme til bestemte aldersgrupper og i tillegg til tumbling , tilbyr andre aktiviteter . Tumbling ferdigheter består av forover og bakover ruller, hjul , håndstående , runde -offs , flips og noen ganger trampoline ferdigheter . De fleste treningssentre utvide instruksjons å inkludere bruk av forskjellige apparater , slik som balansebjelke, ringer og skranke , når deltakerne er klar. Tenk hvor mye tid du er villig til å forplikte seg . Mange klubber tilbyr en gratis prøveversjon klasse der potensielle studenter kan prøve før de kjøper , som er et flott alternativ for en nybegynner .
Hva du skal se etter i en Gym
se deg rundt når du besøker klubben og lytte på instruksjon . Spør deg selv følgende spørsmål . Er utstyret i orden , og er det en vekt på sikkerhet ? Har deltakerne ser ut som de koser seg ? Se på de ansattes biografier om de er tilgjengelige. Instruktører bør være sertifisert i HLR og førstehjelp . Har de har en bakgrunn i turn eller fitness eller besitte noen relaterte sertifiseringer ? Har de hadde erfaring med målrettet aldersgruppe ? Har de synes tålmodig og villig til å jobbe med studenter som er nybegynnere og er det en passende student - instruktør ratio ?
Førskole Valg arkiv
Franchising som JW tumbles og My Gym tilbudet strukturert tumbling /gymnastikk spille programmer som starter så tidlig som seks uker med en forelder på opptil preteens . Deres programmer fokus på hele barnet utvikling og også inkluderer spill og musikk . Siden de er nasjonale franchising , har det vært noen bevist suksess og deres programmer lett kan kopieres. Imidlertid vil kvaliteten av programmet variere fra sted til sted i stor grad avhengig av kyndig personell. Se inn din lokale YMCA . De fleste av disse programmene er veldig bra , og vil typisk tilby klassene til en lavere kostnad enn en privat organisasjon .
Eldre barn og voksne
YMCAs tilbyr også kurs for eldre barn og voksne , selv om voksen klasser er litt vanskeligere å finne . Noen av YMCAs vil tilby dem , men hvis de har de nødvendige fasiliteter . USA Turn er en organisasjon som styrer amerikanske gymnastikk klubber. For å bli medlem , må klubbene være sikkerhetssertifisertgjennom dem , og er enige om å opprettholde deltaker velferdspolitikk . USA Gymnastikk anbefaler også klubber på sin hjemmeside under " finne en klubb " ved å taste inn et postnummer . Det finnes også mange gode lokale organisasjoner som tilbyr klasser . Gymnastikk akademier tendens til å være litt mer seriøs og konkurransedyktig versus fritidsklubber . Spør venner for henvisninger og lete etter attester på organisasjonenes nettsider. Arkiv
Sommerferie tilby en annen introduksjon til sporten . I tillegg til sine vanlige klasser , de fleste treningssentre tilbyr også ukelange leirene . Dette gjør at du kan prøve ut sporten for en kort periode for å se om det er riktig for deg , uten å binde seg til noe langsiktig .
[Tumbling Places for nybegynnere: https://no.sportsfitness.win/Idrettsarrangementer/Andre-sportsarrangementer/1004013264.html ]