Folding Instruksjoner for en Urban Rebounder

Urbane olin er en type mini trampoline brukes til trening formål , enten hjemme eller på treningsstudio . De er vanligvis rundt tre meter i diameter og tillater deg å arbeide opp en svette mens du brenner fett og kalorier gjennom ulike hopp trekk. Urbane olin er praktisk ved at de ikke tar opp mye plass , og de ​​lett stues bort når det ikke er i bruk . Du trenger
Urban olin på
Vis flere instruksjoner
en

Fjern dekselet på olin ved å slippe Velcrobåndene eller bungee ledninger , avhengig av biltype , og dra dekselet ut av olin .
to

Fest dekselet med den medfølgende borrelås , slik at den holder seg intakt og ut av veien .
3 < p > Vri olin opp ned slik at bena peker opp .
4

Brett ned bena til olin . Hver etappe er sikret med en plattform pin ; Trekk hvert bein opp og over at pin og deretter legge det ned flatt med slutten peker mot midten av trampolinen .
5

Brett olin rammen i halvparten ved å plassere kneet på den ene kanten og deretter trekke den motsatte kanten i mot bunnen .
6

Plasser brettet olin i sin oppbevaringspose eller boksen og sette bort .


[Folding Instruksjoner for en Urban Rebounder: https://no.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1004020718.html ]