High School Wrestling Vektklasseregler

For å unngå uoverensstemmelser, og av åpenbare sikkerhetsgrunner, amatørbrytere møter kun konkurrenter av sammenlignbare størrelser. Som et resultat, bryteorganisasjoner setter strenge regler for vektmåling for å sikre at tyngre brytere ikke sniker seg gjennom for å møte lettere motstandere. På videregående nivå, hver stat setter sine egne standarder, men statlige foreninger følger vanligvis reglene fastsatt av National Federation of State High School Associations, eller NFHS.

Videregående skoleklasser

Videregående brytere konkurrerer vanligvis i en av 14 vektklasser etablert av NFHS. I den laveste vektklassen, brytere kan ikke veie mer enn 106 pounds. Maksimal vekt, i pund, for de resterende klassene er:113, 120, 126, 132, 138, 145, 152, 160, 170, 182, 195, 220 og 285. Noen få stater gjør unntak fra disse reglene. For eksempel, New York legger til en vektklasse på 99 pund til de 14 standardklassene. Noen stater setter også lavere vektgrenser for konkurranser utenom varsity. I Ohio, for eksempel, vektklasser for alle nybegynnere er:98, 103, 112, 119, 125, 130, 135, 140, 145, 152, 160, 171, 189 og 265 pund.

Etablere en minimumsvekt

Hver stat utvikler sine egne prosedyrer for sertifisering av minimumsvekt før sesongen, som går utover bare å tråkke på en skala. I New York, for eksempel, alle brytere vurderes innen 14 dager etter begynnelsen av brytesesongen for å fastslå minimumsvekten de kan konkurrere med i løpet av sesongen. Brytere kan konkurrere i høyere vektklasser hvis de går opp i vekt etter hvert som sesongen skrider frem. Under vurderinger, brytere veies, ta en urinprøve -- for å sikre at de ikke er dehydrert i et forsøk på å senke vekten -- og er gjenstand for en hudfoldtest for å sjekke kroppsfettet. En bryters sertifiserte minimumsvekt kan justeres hvis kroppsfettnivået er mer enn 7 prosent for gutter eller 14 prosent for jenter.

Å lage vekten

Uavhengig av en bryters minstevektsertifisering, han kan fortsatt ikke bryte innenfor en vektklasse hvis han veier mer enn grensen. Hver bryter veies på kampdagen for å bekrefte at han er kvalifisert for en bestemt vektklasse. I Kansas, for eksempel, konkurrentene veies mellom 30 og 90 minutter før et dobbelttreff, eller mellom 30 minutter og to timer før en turnering. De kan kle av seg til minimalt med klær, men må ha på seg et "egnet undertøy" på "rumpa og lyskeområdet." Brytere som er over vekten for sine klasser kan veies på nytt så mange ganger de ønsker før innveiingsperioden avsluttes.

Vektige forskjeller

Amatøridrettsforbundet, eller AAU, holder også konkurranser for brytere i videregående skolealder. For 15- og 16-årige konkurrenter, AAU bruker standard NFHS vektklasser, men legger til tre lavere klasser, med maksimal vekt på 84, 91 og 98 pund. For 17- til 19-åringer, AAU eliminerer de to letteste klassene og lar de øverste 15 være uendret. Videregående brytere som går videre til kollegial konkurranse er sortert i 10 vektklasser, med maks 125 pund i den letteste klassen og 285 i den tyngste.

[High School Wrestling Vektklasseregler: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Vekt-trening/1004046507.html ]