Videregående Cheerleading Regler

Mens ulike lagene og skoler kan ha sine egne regler , det er nasjonalt nivå regler for high school cheerleaders og trenere til å huske på. The American Association of Cheerleading Trenere og administratorer ( AACCA ) setter sammen en liste over regler og forskrifter som high school- lag bør følge . Denne ideelle organisasjonen arbeider med mer enn 70 000 trenere over hele landet for å gi retningslinjer som bidrar til å beskytte sikkerheten til cheerleaders . Coaching Regler

AACCA fastsetter at alle high school cheerleading trenere bør være kunnskapsrik av jublende , rådgivning og coaching . Trenere er forventet å organisere praksis for cheerleaders på tilsyn , trygge steder, som for eksempel skolens campus . Mats er pålagt å dempe treningsområdet. Trenere er ansvarlig for å tildele stunts basert på hva teamet er i stand til å oppnå . Trenere bør ikke presse utøverne til å utføre utover deres rådet ferdighetsnivå .
Generelle regler arkiv

Cheerleaders skal være godt trent med hver enkelt stunt før du utfører dem under et spill eller på en sportsbegivenhet . Når du trener , bør spotters og veiledere være til stede hele tiden for å hindre skade . Tilsvarende er cheerleaders forventes å praktisere en tilfredsstillende varme opp treningsprogram før trening . Ingen smykker er tillatt under trening eller forestillinger . Atletisk sko og yttertøy er påkrevd . Håret bør trekkes tilbake bort fra ansiktet med en strikk .

Safety Guidelines

Ifølge de AACCA high school sikkerhetsregler , "Alle pyramidene og partner stunts er begrenset til to personer høye . ' To høy " er definert som det sted som har minst ett ben på bakken. " Toppen deltaker i partner stunt bør aldri bli holdt i en invertert posisjon, eller overgang til en stunt fra en slik posisjon . Når en idrettsutøver er oppkvikkende en annen for to - eller flere person stunts , bør armene holdes sammen ikke høyere enn skuldrene .
Sport - Specific

Noen videregående skole cheerleading reglene gjelder bare for bestemte idretter . For eksempel , i basketball og andre sportsbegivenheter som har innendørsbaner , kaster ingen kurv , er vridd tumbling stunts eller balansering stunts der base bare bruker den ene armen til å bære vekten av den øverste personen tillatt.



[Videregående Cheerleading Regler: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/cheerleading/1004018797.html ]