Idrettsmedisin Fakta

Profesjonelle idretts leger initiert spesialitet som har vunnet popularitet som interesse i fysiske treningsprogrammer og amatør idrett økte , ifølge Encyclopedia.com . Forebygging og behandling av idrettsrelatertelidelser og skader falle i idrettsmedisin kategori . Trening

Feil utstyr , ulykker og dårlig trening praksis mens du trener kan føre til idrettsskader , ifølge Medline Plus . Idrettsmedisin trenere kan gi råd som til de riktige øvelser for en bestemt idrett . Skader kan forebygges bare ved å følge en plan som inkluderer oppvarming og strekninger , og pass på at du er frisk nok for den aktuelle idretten , bruker riktig utstyr og redskap , og drikker mye vann .
skader

Behandling av stivhet og smerter i leddene , " tennisalbue ", skader på skulder , ben , kne eller rygg , og dehydrering er forhold som er felles for idrettsmedisin , ifølge Encyclopedia.com . Fysioterapi kan omfatte fleksibilitet , utholdenhet og styrke treningsprogrammer . En idrettsmedisin trener kan bli konsultert i forhold til væske og ernæring erstatning , fysiske tester og bruk av verneutstyr .

Sprains arkiv

De vanligste idretts skader er håndledd og ankelskader , ifølge National Institutes of Health. Bones er koblet på leddene med vev kalt leddbånd som er revet eller strukket når en forstuing oppstår . Hevelse , blåmerker , smerte og det å være ute av stand til å bevege leddet er indikasjoner på en forstuing . En idrettsmedisin trener kan adressere disse skadene med enheter som komprimerer området , ising området , søker en fleksibel type bandasje og medisinering . Hvile er også en svært viktig del av utvinning fra en forstuing .
Kneet skader

kneleddet trekk ved bruk av sener og muskler , ifølge National Institutes Helse . Leddbånd , fluid , ben-og brusk utgjør kneleddet. Kneskader kan variere i alvorlighetsgrad og føre til smerter og problemer med å gå som kan føre til operasjon av noen type . Idrettsmedisin leger kan trenge å bli konsultert i mer alvorlige skader som til fremre korsbånd ( ACL ) av en vridende bevegelse .
Frakturer

Idrettsskader kan også bære brudd som er brudd i bein , ifølge National Institutes of Health. Begrenset mobilitet , hevelse , blåmerker eller blødning , nummenhet og kribling , misdannede eller out-of -place ledd eller lemmer , og intense smerter er alle symptomer på et brudd. For et brudd, er umiddelbar medisinsk behandling er nødvendig . En idrettsmedisin lege eller kirurg kan skinne eller kaste den skade eller utføre kirurgi for å sette inn pinner eller skruer eller enda en plate for å stabilisere beinet , avhengig av alvorlighetsgraden av bruddet .


[Idrettsmedisin Fakta: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1004006691.html ]