Hvordan takle mobbere mens du spiller en sport

Del dette på WhatsApp

Mobbing defineres som bruk av makt, trussel, eller tvang til overgrep, skremme eller aggressivt dominere andre. Denne oppførselen gjentas ofte eller blir vanlig.

Mobbing oppstår på grunn av mobberens eller andres oppfatning av forskjellen i sosial eller fysisk makt mellom mobberen og offeret. Kilde.

Mobberen hevder dominans gjennom verbal trakassering eller trussel, fysiske overgrep eller tvang, disse handlingene er vanligvis rettet gjentatte ganger mot bestemte mål.

Overgrep påført gjennom mobbing er av fire typer-

• Følelsesmessig
• Verbal
• Fysisk
• Cyber

Det kan ha svært skadelige effekter på både mobberen og offeret, da det møter mobbernes behov for kontroll og samtidig frata offeret hans/hennes behov for lykke og kontroll. Det vanligste behovet som dekkes gjennom mobbing er makt.

Den store tyske filosofen Nietzsche fra det nittende århundre mente at behovet for makt var et behov som var viktigere enn liv eller lykke.

Dette behovet driver mobberen til å bli aggressiv og ekstreme lengder for å få makt, dominans og kontroll. Med makt kommer kontroll, sluttmålet for de fleste mobberne er å få kontroll over offeret eller en bestemt situasjon eller miljø.

Mobbing kan forekomme i praktisk talt alle settinger, inkludert idrettsmiljøet. Det oppstår når ett eller flere teammedlemmer med vilje forsøker å skade et annet teammedlem. Det kan også forekomme i idretter der det er individuelle konkurrenter og ikke lag.

Når det gjelder idrett, det er tre forskjellige typer mobbing:

• Verbal Mobbing – roping, ekle og grusomme kallenavn, hånende, uhøflighet og trusler om vold og/eller å skade en lagkamerat eller en annen elev.
• Fysisk mobbing – slå, klasking, håndkle knipser, snubler, hodestøt og fysisk vold mot en annen spiller.
• Relasjonell mobbing – ekskluderer en annen spiller, sladder, sårende søppelprat og forlegenhet av en spiller foran andre.

Ofrene blir vanligvis såret, sint, hjelpeløs, håpløs, isolert og skamfull.

Noen ofre føler også skyld for at mobbingen på en eller annen måte er deres feil. Dette forårsaker langvarig skade på ofrene. Og dermed, mobbing må forebygges for å sikre spillernes nåværende og fremtidige generelle velvære

Trinn som kan tas for å håndtere mobberne og mobbingen er:

1. Søker hjelp fra andre teammedlemmer – Teammedlemmers støtte går langt når det gjelder å møte en mobber. Det er styrke i antall og når mobber egne lagkamerater stå opp mot trakassering eller overgrep , han/hun er nødt til å endre seg eller i det minste prøve. En mobber søker makt og kontroll, men når folk står opp og utfordrer det, han/hun må se etter andre måter å tjene det på i stedet for å aggressivt dominere en annen spiller. Kilde.

   Den eneste grunnen til at mobberen fortsetter å mobbe, er at de andre enten er støttende eller stille om det, når dette endres, mobberen har ingen annen mulighet enn å bli med flertallet av teamet. Dette sikrer at teamet henger sammen og at mobberen eller offeret ikke blir isolert.

2. Hensikt – Dette er mer et forebyggende tiltak, men hjelper enormt med å redusere muligheten for mobbing. Et helt team blir bedt om å i fellesskap bli enige om et formål. Foruten å prøve sitt beste og vise god sportsånd, en hensikt bør være at alle spillerne i et lag skal støtte alle andre medlemmer av laget.

   En følelse av brorskap må utvikles for å få dem alle til å ha hverandres rygg. Kilde.

   Hvis dette formålet blir avtalt og fulgt, mobbeatferd vil bli betydelig redusert, fordi hvis ett medlem blir mobbet, de andre er tilbøyelige til å gripe inn.

3. Åpen konfrontasjon – Konfrontasjon mellom et offer og hans/hennes mobber fører til oppklaring av enhver misforståelse som kan ha vært en årsak til oppførselen. Det er også den mest effektive måten å forstå årsaken bak hvorfor hendelsene skjedde. Det kan gjøres personlig mellom de to partene eller foran andre. Det bør skapes en åpen og fri dialog for at begge parter virkelig skal kunne uttrykke sine tanker. Kilde.

   Dette kan hjelpe enormt med å redusere spenningen mellom spillere og også forhindre ytterligere negativ oppførsel.

4. Roller, Ansvar, Verdier og vilkår – Spillerne må være tydelig informert om deres individuelle roller og ansvar. Dette hindrer noen spillere i å dra nytte av andre fordi de ikke er klar over sitt eget ansvar. Institusjonene eller idrettens verdier må også kommuniseres tydelig for at spillerne skal prøve sitt beste for å opprettholde dem. Verdier er ekstremt viktige i idrett og det bør ikke tas lett på. Verdier som bidrar til å opprettholde et fagmiljø der mobbing ikke vil bli tolerert. Kilde .

   Begreper for ulik negativ atferd bør avklares tydelig. Dette bør også inkludere klargjøring av utfallet og resultatene av denne atferden. Dette bidrar til å tegne et klart bilde for spillerne for å forhindre misbruk som oppstår fra misforståelser av vilkår.

5. Tydelige kommunikasjonskanaler – Et mobbeoffer bør oppmuntres til å si ifra om det og bør også være klar over hvem han/hun bør henvende seg til i denne saken. Effektive og umiddelbare tiltak bør også iverksettes for å bevise alvorligheten av situasjonen og forhindre at den gjentar seg.
6. Rådgivning – Ofre bør tilbys rådgivning da de opplever mange følelsesmessige traumer som kan ha skadet helsen deres på lang sikt. Mobbere bør også oppsøkes og gis den hjelpen de trenger. Mobbere oppfører seg vanligvis negativt på grunn av en indre uro eller et dyptliggende problem.

Mobbere bør ikke umiddelbart unngås av gruppen, de bør gi ham/henne tilstrekkelig tid til å helbrede og innse sine feil. Kilde.

Og dermed, passende hjelp bør gis til dem for å opprettholde et produktivt miljø.

Disse trinnene ovenfor kan følges for å håndtere mobberne som finnes og redusere enhver fremtidig mulighet for mobbing. Mobbing har skadelige effekter på offerets velvære da de har større risiko for å utvikle psykiske problemer som depresjon, angst og lav selvtillit.

Idrettsutøvere mister vanligvis fokus, spiller/opptrer forsøksvis, føler seg engstelig, manglende trening regelmessig eller til og med slutte med sporten for å unngå å bli mobbet.

Effektene av mobbing varer langt inn i ofrenes fremtid og disponerer dem for å utvikle psykiske problemer i voksen alder. Det er knapt rapportert fordi ofrene enten er flaue, skammer seg eller er for redde til å gjøre noe med det.

Snakker om det, hjelper deg med å danne et klarere bilde av hva som blir gjort og effekten det har på deg. Denne klarheten motiverer deg og hjelper deg med å bestemme din fremtidige handling. Hvis du innser at du har mobbet noen, det er ikke for sent, du kan fortsatt gjøre bot.

Enhver endring forårsaker innvirkning, hvor liten den måtte være. Mobbing er et alvorlig problem, og mobberne må håndteres før de forårsaker varig skade på ofrene.

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[Hvordan takle mobbere mens du spiller en sport: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Generelt-Fitness/1004043646.html ]