Hvordan håndtere miste i Sport

Vinne og tape går hånd i hånd når det kommer til sport . ABC Wide World of Sports beskrev det som " spenningen ved seier , dødskamp av nederlag . " Store idrettsutøvere aldri la oppturer bli for høy , eller nedturene blir for lav . Utfallet av en kamp er usikkert . Det eneste som er sikkert er selve konkurransen . Store idrettsutøvere elsker konkurransen . Utfallet er bare et resultat av alt det harde arbeidet satt i. Instruksjoner
en

Gratuler motstande etter et tap . Respekt at motstanderen sette inn så mye arbeid , eller mer enn deg . Dette viser respekt for motstanderen og respekt for konkurransen .
To

Godta det faktum at tapet er ingen skyld . Dette er vanskeligere å gjøre i en individuell idrett , men helt avgjørende i en lagidrett . Ikke tildele skylden til noen. Får ikke ned på deg selv . Hvis konkurrerer i en individuell idrett , akseptere at tapende er alle en del av konkurrerende og gå videre .
3

Undersøke hvorfor du tapte konkurransen . Spør deg selv om du gjorde alt for å forberede seg til konkurransen . Spør deg selv om du ga den til alle i løpet av konkurransen . Analyser eventuelle feil du kanskje har gjort . Dette er avgjørende for at de konkurrerer i en individuell idrett . Hvis konkurrerer i en lagidrett , erkjenner at alle er ikke perfekt og undersøke tapet fra teamet perspektiv .
4

jobbe hardere for å bli bedre . Øve mer , eller øve bedre . Riktig uansett feil ble gjort i løpet av kampen . Få større, sterkere , raskere , smartere og gjøre hva det tar .
5

Oppsøke støtte og oppmuntring av lagkamerater og trenere . Ikke tillat deg selv å tenke negativt . Unngå negative personer . Hold deg positiv og tillit i din arbeidsmoral .


[Hvordan håndtere miste i Sport: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/Generelt-Team-Spirit/1004018811.html ]