Ferdighetene som trengs for å bli en personlig trener

Å jobbe som personlig trener kan være en givende måte å tjene til livets opphold . Det er mange forskjellige innstillinger som du kan arbeide i. Du kan bli selvstendig næringsdrivende og angi dine egne timer . Du kan jobbe i et lite treningsstudio eller stort helsestudio . Du kan også finne arbeid i et bolighus . Hvis du ønsker å spesialisere , vil mange sykehus og fysioterapi sentre ansette trenere for å jobbe med pasienter . Du må tenke på hvilke typer kunder og arbeidssituasjonen som appellerer til deg , og deretter oppsøke riktig trening . Hensyn
p Hvis du bestemmer deg for å satse på en full-time karriere i personlig trening jobber i et sykehus eller fysioterapi senter , må du ha en bachelor-og muligens en mastergrad. Du kan studere treningsfysiologi , helsevitenskap , mosjon vitenskap , terapeutisk rekreasjon eller atletisk trening . Det er også nyttig å velge en mindre som kan videre definere din spesialitet . Det kan også være nyttig å besøke lokale sentre som ligner på de typene av steder du ønsker å arbeide og be om trener kvalifikasjoner .
Typer
p Hvis du bestemmer deg for å jobbe i et treningsstudio eller for deg selv, så en grad er ikke alltid nødvendig . Men , vil du trenger for å fullføre et sertifiseringsprogram . Mens det er mange å velge mellom er det bare noen få som er anerkjente . Hvert program krever ulike nivåer av utdanning , erfaring og trening . Den ene er den nasjonale styrke og Conditioning Association . Denne sertifiseringen er bra for de enkeltpersoner som ønsker å arbeide i treningssentre som fokuserer på vektløfting og styrketrening . Det er også American College of Sports Medicine . Denne organisasjonen tilbyr ulike sertifiseringsnivåerog valg. For eksempel er det sertifiseringer hvis du ønsker å jobbe i et treningsstudio innstilling og andre hvis du ønsker å jobbe i hjerte-rehabilitering . To andre alternativer er American Council on Exercise og Aerobic og Fitness Association . De to sistnevnte er mer populære som de tilbyr flere valgmuligheter i sertifisering og videreutdanning .
Time Frame

Innhenting av en grad er åpenbart den mest tidkrevende kravet . Selv om du allerede har en grad , må du kanskje ta ekstra kurs . De fleste høyskoler krever at du har tatt realfagene , som kjemi og anatomi i løpet av fem år , for å få kreditt . Hvis du ikke har tatt disse kursene innenfor denne tidsrammen , vil du trenger for å ta eller gjenerobre dem . Tiden det tar å få sertifisert avhenger av din utdanning og erfaring i treningsfysiologi . For å bestå eksamen gitt av de ovennevnte organisasjonene , trenger du en solid utdanning i anatomi og fysiologi , trening resept , klient vurdering, mosjon testing , og grunnleggende kurs arbeid i å håndtere kunder med hjerte-og lunge bekymringer . Hvis du ikke har hatt kurs arbeid i disse områdene , må du kanskje ta et par college kurs eller kjøp lærebøker å tilegne seg informasjon . Igjen besøke hjemmesidene til de organisasjoner som er nevnt ovenfor for å få en følelse av hvor mye pre - studie arbeidet du trenger.
Advarsel

Vær forsiktig med raske helge sertifiseringer og online kurs som hevder å trene deg til å være en personlig trener . Mens de kan gi en rask og rimelig måte å få dine sertifiseringer , ville enhver hederlig gym ikke ansette deg med mindre du har et nasjonalt anerkjent sertifisering . De fleste av de kjente sertifisering eksamener krever både en skriftlig og praktisk komponent for å sørge for at du er klar til å jobbe med kunder og vet hvordan du kan hjelpe dem å unngå skade . Du bør også være nødvendig å ha din HLR og førstehjelp sertifisering før å kunne bli sertifisert som en personlig trener .
Fordeler

Å være en personlig trener kan være en fantastiske karriere . Du vil være motiverende og støtte mennesker i å utvikle positive livsstilsvaner. Dine kunder vil se til deg for den hjelpen de trenger for å gå ned i vekt , administrere kronisk sykdom og forbedre sin livskvalitet . Jo bedre utdanning og trening , jo bedre rustet vil du være å håndtere de mange forskjellige kunder som vil komme til deg . Etter å ha blitt sertifisert, må du ta etterutdanning kurs for å fornye din sertifisering , noe som vanligvis skjer hver to til fire år . Sørg for at du tar en rekke kurs fra ulike fasiliteter for å holde treningen variert og godt balansert.


[Ferdighetene som trengs for å bli en personlig trener: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Arbeide-med-en-Trainer/1004007496.html ]