Hvordan Intervju en Personal Trainer

Når du velger en personlig trener , husk at du er i hovedsak å ta på seg en ansatt - denne personen vil bli belastet med å forbedre din helse og velvære , og du bør være svært diskriminerende i intervjuprosessen . Følg disse enkle tipsene for å sikre at du er forberedt . Instruksjoner
en

vite hvorfor du vil ha en trener . Å ha en klar idé om hva du trenger fra en trener vil hjelpe deg i intervjuet . Hvis du leter etter noen å trene deg for din første triatlon , opplyse om dette i begynnelsen av intervjuet , slik at du ikke kaster bort tid hvis treneren ikke gir denne tjenesten . Hvis det er motivasjonen som du trenger, spør treneren om han /hun liker å jobbe med folk som " ikke liker øvelsen så mye ", og se hva slags respons du får !
To

Spør detaljerte spørsmål om sine sertifiseringer . Fordi det er ingen styrende organ for personlig trening , kan hvem som helst kalle seg en " personlig trener ", selv om de ikke har en sertifisering . Spør hvor de trener ble sertifisert , og deretter be om en kopi av deres sertifisering eller gå online for å bekrefte at cert er gjeldende. Nesten alt sertifiserende organer krever et minimum antall videreutdanning studiepoeng hvert 2. år for å holde seg oppdatert , så sørg for å spørre hva slags klasser eller workshops trener har vært i det siste .
3 < p > Spør om sin treningsfilosofi . Hvis treneren ikke kan gi deg en kortfattet , to eller tre setning oppsummering av hva deres filosofi er , gå videre . Du ønsker ikke å jobbe med noen som har ingen anelse om hvordan eller hvorfor de kom inn i yrket i første omgang .
4

Finn ut hva en typisk treningsøkt er like. Dette vil gi deg et klart bilde av hva det vil være som å faktisk jobbe med som trener . Spør hvor lenge en økt varer , hvis det inkluderer en varm opp og kjøle ned , og hva slags øvelser vil bli inkludert i løpet av økten .
5

Få referanser , og sjekk dem! Aldri vær redd for å be om referanser . Du vil få mye mer detaljert og subjektiv informasjon fra en klient enn du vil fra treneren. Ring minst to klienter og spør hva de gjorde og ikke liker om å trene med den personen. Og selvfølgelig spørre om de ville anbefale at trener til andre mennesker !


[Hvordan Intervju en Personal Trainer: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Arbeide-med-en-Trainer/1004007552.html ]