Hvordan finne en billig Personal Trainer

En personlig trener fungerer en-mot - en med klienter i sine hjem eller på treningsstudio . Sammen med motivere klienter , hans oppgaver omfatter demonstrere øvelser , bedre teknikker og tilrettelegge et sunt og passer livsstil . Ifølge KLTV 7 News , kostnaden for en personlig trener avhenger av varigheten og lengden på treningen . Klienter kan forvente å betale alt mellom $ 25 til $ 100 per time for en personlig trener , artikkelen stater . Det finnes måter for fitness entusiaster for å redusere kostnadene . Instruksjoner
en

Evaluer dine grunner for en personlig trener . Spør deg spørsmålet : "Hvorfor trenger jeg en trener ? " Mange mennesker trenger trenere for motivasjon og oppmuntring . Hvis årsakene er ikke helserelatert, spare penger ved å finne et treningsstudio kompis .
To

Dele kostnadene med en venn . Hvis du trenger en personlig trener for en bestemt helse grunn, finn en venn å trene med deg . Ifølge en artikkel i Smart Money , mer enn 70 prosent av personlige trenere tilby gruppetimer med rabatt.
3

Opt for gym medlemskap snarere enn en personlig session hjemme . Ved registrering, de fleste treningssentre tilbyr gratis konsultasjon med en personlig trener . Denne økten er en fin måte å diskutere helsespørsmål , fitness strategier og trening teknikker . I tillegg er noen treningssentre tillate deg å vurdere egnethet mål med en personlig trener for en symbolsk pris .
4

Delta i fitness klasser undervises av sertifiserte instruktører på treningsstudio . Finn en ukonvensjonell tid og dag når klassen ikke er overfylt . Dette gjør at du kan ha en nesten - personlig økt uten noen ekstra kostnad . Ofte er instruktør tilgjengelig etter klassen for å svare på dine spørsmål om teknikker og andre problemer .
5

Se etter erfaring snarere enn legitimasjon . Mens en sertifisering fra National Strength and Conditioning Association kan snakke mye om en trener kvalifikasjoner , kan det ikke være verdt investeringen . Nøkkelen er å finne noen som gjør deg komfortabel . Få henvisninger , satt opp første hørings økter , har en ærlig diskusjon om mål og velge den hvis personlighet passer dine behov .
6

Finn online personlige trenere . Enkelte nettsteder tilbyr gratis treningsprogrammer , slankeplanerog treningsregimer tilpasset til dine helsebehov og kondisjon . Nettsteder som MyHomePersonalTrainer.com lar deg sette fitness mål , planlegge øvelser , se øvelser med videoer og spore fremgang med en gratis grunnleggende medlemskap . I tillegg får du motiverende støtte fra sertifiserte fysiske trenere .


[Hvordan finne en billig Personal Trainer: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Arbeide-med-en-Trainer/1004007521.html ]