Luft vs. Magnetisk romaskin

Romaskinen er en stasjonær, innendørs treningsutstyr som etterligner roing i båt på vann med en åre. En romaskin kan hjelpe en person med å bygge utholdenhet, utholdenhet og styrke. Det er fire typer romaskiner tilgjengelig; luftmotstanden, stempelmotstand, magnetisk motstand og vannmotstand romaskin. Av de fire, luft- og magnetromaskiner er de mest brukte.

Air Romaskiner

En luftromaskin har et svinghjul som skaper motstand. I følge romaskinanmeldelser, motstanden økes jo fortere du trekker fordi jo raskere du går jo raskere spinner bladene og dette skaper mer motstand. En av nedturene til en luftromaskin, sammenlignet med magnetiske motstandsmaskiner, er at det bråker mye.

Magnetiske romaskiner

En magnetisk romaskin har et svinghjul med magneter som justerer for å skape motstand. I følge RBR Fitness, denne typen romaskin bruker elektromagneter for å gi motstandsbremsing og magnetene bremser hovedsvinghjulet, får brukeren til å jobbe hardere for å holde farten oppe. Magnetiske romaskiner er mye mer stillegående enn luftromaskiner, men denne typen romaskin er betydelig større i størrelse sammenlignet med en luftromaskin og kan ta mye plass.

[Luft vs. Magnetisk romaskin: https://no.sportsfitness.win/sport/vannsport/1004045557.html ]