Hvordan å gjøre en verdens største i Ultimate Frisbee

I ultimate Frisbee , spillerne forsøke å passere en plate mellom deres lag uten å miste den eller kaste den ut av banen før de når en scoring end zone . Mesteparten av tiden , kaster en plate utenfor banen resultater i en automatisk omsetning. Som det fremgår av navnet , størst er verdens en utfordrende manøver der en plate som har krysset out-of -bounds linjen kan lagres og oppbevares i spill . Instruksjoner
en

Plasser deg nær sidelinjen og vente på et pass som går bredt , krysset over out -of -bounds linje. I ultimate , er selve linjen utenfor banen , så sørg for ikke å tråkke på den.
To

Få en god start og hoppe fra i banen, over out -of -bounds linje overfor den sindig plate
3

Mens i luften , vugge platen med den ene hånden og trekk den over kroppen din , omdirigere den og bruke sitt momentum for å kaste den tilbake i spill - . helst mot en av dine lagkamerater . Det er viktig at du vugge platen og formidle noe av sitt momentum inn i kast, fordi det er svært vanskelig å generere nok strøm til å kaste platen inn i bildet i løse luften , og du har ikke mye tid til å avvikle et innkast fordi du må løse ut før føttene treffer bakken .
4

Få tilbake på banen og gjøre en klippe opp sidelinjen for å få åpne for den personen du gikk til .



[Hvordan å gjøre en verdens største i Ultimate Frisbee: https://no.sportsfitness.win/sport/ultimate-Frisbee/1004004250.html ]