Hvordan Kast Disc Golf
Driver plate
Putter plate
Varierte plater (for mer avanserte spillere )
Vis flere instruksjoner
en
kjøpe eller låne to grunnleggende plater: en driver plate og en putter plate. Forskjellen i de to plater er fleksibilitet og vekt. Sjåføren platen vil fungere som din avstand plate , vil det være stiv og litt lysere enn putter platen , slik at det å fly videre . Den putter platen, som er mer fleksibel , mindre og veier mer , er bygget for nøyaktighet i å treffe målet .
To
Konsentrer deg om din kast. Begynn på en 90 - graders vinkel fra hvor du ønsker å kaste platen . Ta to eller tre trinn i din vinden opp . Flytt platen fra forsiden av kroppen din , til baksiden , og nok en gang til fronten som du forbereder å løslate . Høyrehendte spillere vil gi ut på sitt høyre ben . Venstrehendte spillere slipper på sin venstre ben . Dette vil generere mest makt .
3
Fokus på platen grep . Plasser hånden under platen . Klem platen mellom tommelen og pekefingeren. Veilede retning av platen med den midterste og pinky fingrene . Endre tilnærming som du blir mer avansert og komfortabel .
4
Konsentrer deg om utgivelsen . Høyrehendte spillere , jobbe platen fra høyre mot venstre , kaster håndleddet i en oppadgående bevegelse og slipp. Venstrehendte spillere , jobbe platen fra venstre til høyre , kaster håndleddet i en nedadgående bevegelse , og slipp.
5
Rengjør platen ved ferdigstillelse . Skitt og rusk som har samlet på platen kan endre sin avstand og nøyaktighet .
[Hvordan Kast Disc Golf: https://no.sportsfitness.win/sport/Flying-Disc-Golf/1004003440.html ]