Hvordan Hit a Down Rail i Snowboarding
Snowboard
Boots
Hjelm
Vis flere instruksjoner
en
Finn en down rail på en liten skråning med en minimal mengde mennesker rundt . Når først treffer skinnene , er det viktig å begynne i det små og gradvis jobbe deg opp til brattere rails . Du bør også være iført en hjelm for å hindre en alvorlig hodeskade oppstår.
To
Ride opp parallelt med jernbane med knærne litt bøyd mens du holder øynene fokusert på den øvre delen av skinnen . Hvis du ønsker å male rekkverket , bør kroppen være plassert slik at skinnen er foran deg . Hvis du ønsker å skyve ned skinnen , bør kroppen være plassert slik at skinnen er vendt ryggen din .
3
Løft ditt snowboard av bakken like før du nærmer jernbane og land på toppen av det . Dette gjøres ved å bøye knærne og hopping på jernbane, også kalt en ollie . Hvis du skal male , bør du lande med brettet vendt vertikalt på skinnen . Hvis du kommer til å gli , bør du lande med brettet vendt horisontalt på skinnen .
4
Hold vekten sentrert så mye som mulig når du er på skinnen . Hold øynene fokusert på den nedre enden av skinnen og holde knærne bøyd . Unngå å lene deg bakover fordi det vil kaste av momentum og kan føre til et fall.
5
Løft ditt snowboard litt opp når man kommer fra enden av skinnen . Hvis du er sliping vertikalt , vil du ønsker å lene seg tilbake på halen din . Hvis du skyve horisontalt , vil du ønsker å spinne dine snowboard 45 grader i front , slik at du er parallelt med bakken når du lander .
6
Bøy knærne litt for å absorbere støt og ri bort så rent som mulig.
[Hvordan Hit a Down Rail i Snowboarding: https://no.sportsfitness.win/sport/snowboard/1004016532.html ]