Hvordan gå aking

Kjøring er en av flere morsomme vinteraktiviteter du kan delta i å nyte naturen og snøen . Få deg en god slede , følger noen grunnleggende sikkerhetsregler , og du vil sørge for en morsom dag med familie eller venner når du går aking. Instruksjoner
en

Forskning ulike typer sleder og velge den beste for deg . Fra tre sleder med stål løpere , rør, plast skål sleder og kjelker , er du sikker på å finne en snøscooter som er perfekt . Foreldre bør vurdere en slede med styre-og bremseevnefor ekstra sikkerhet .
To

Dress hensiktsmessig . En varm og vanntett frakk , hansker, lue , snø bukser og støvler med lag under bør holde deg toasty og tørr . Carry en tube med leppepomade og bruker det ofte for å hindre sprukne lepper .
3

Bruk sikkerhetsregler . Barn under 12 år skal bruke hjelm når aking . Planlegg din rute ned bakken , og se fremover for hindringer . Sjekk for trær , røtter kommer ut av bakken , og se hvor bakken ender , slik at du ikke går flyr ut mot en gate på slutten av løpet.
4

Se etter andre kjørere som du går tilbake opp bakken med din slede . Gå opp en av sidene av bakken i stedet for å gå opp på midten der andre kjørere skal zoome forbi deg .
5

Gå inn og varme opp for litt bør du begynne å føle ubehagelig kaldt i ethvert område av kroppen din , spesielt i hender eller føtter .


[Hvordan gå aking: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/aking/1004011743.html ]