Riktig Lagdeling Med Ski antrekk

Dressing hensiktsmessig for ski betyr iført flere lag med klær som tørker raskt og lett kan settes på og tas av, avhengig av været på og utenfor bakkene . Iført lag bidrar til å holde deg varmere på grunn av luft fanget mellom lagene . Dine lag trenger å være lett, komfortabel og laget av kvalitet stoffer . Ski kan være en vanskelig sport å mestre ; klærne skal hjelpe deg å være så effektiv og behagelig som mulig . Iført Layers

Dine lagene bør passe tett inntil kroppen din , men ikke bli for stramt , fordi du ønsker å ha et bredt spekter av bevegelse mens du er på ski . Ikke ha lag som gjør at du føler deg ukomfortabel , fordi de er for løse eller for stramme . Du bør ha reservelagenepakket og klar til å gå , bortsett fra ytterste laget , i tilfelle dine klær blir gjennomvåt fra snø eller svette . Legg lag som du får kalde og fjerne lag som du blir varm .
Undertøy

lag nærmest huden din er noen ganger også kjent som undertøy eller fukttransporterende lag . Dette er fordi dette laget bidrar til å transportere fuktighet vekk fra kroppen . Dette holder deg tørr og vil forhåpentligvis øke din komfort nivå mens du er på ski . Langt undertøy er det beste valget for dette laget , men du bør kanskje vurdere syntetiske fibre eller silke i stedet for bomull , som bomull absorberer fuktighet og kan gjøre at du føler deg kald
midterste laget .

det midterste laget bidrar til å isolere deg fra det kalde været ved å holde kroppsvarmen tett inntil kroppen din , og kaldt ute der det hører hjemme . En kombinasjon av en vest sammen med en genser , lys jakke , genser eller genser topp fungerer bra for overkroppen . Du vil også være lurt å ha et par tettsittende bukser enn de lange underbuksene som det midterste laget på nedre del av kroppen . Igjen , velge elementer laget av ull eller syntetiske fibre som polyester , Thermax , polar - tech, Capilene , fleece eller poly -pro .
Ytre lag

Den ytre laget vil bestå av en jakke eller frakk , så vel som vanntette bukser. En vanntett ytterlag vil hjelpe deg tørr og varm når du faller i snøen , noe som er vanlig for nybegynnere , og selv avanserte skiløpere faller ned hver gang en stund . Ull er et annet alternativ for en frakk , men sørg for at det er ikke så klumpete at det hemmer bevegelsene dine . Du vil sannsynligvis ikke trenger denne ytterste laget på dager som anses varm , men du vil være glad for at du tok dem på kalde eller vindfulle dager .
Andre elementer

Bruk et tynt par av silke eller polyester sokker med et par tyngre ullsokker over dem . Dette vil bli etterfulgt av skistøvlene . Du kan også legge et par tynne ull hansker under et par tykkere ull votter , hvis det er nødvendig . Et pannebånd kan legges lagvis under en fleece lue eller en finlandshette for å beskytte ørene . Du kan bruke et visir eller vernebriller i løpet av dette for å beskytte øynene dine .


[Riktig Lagdeling Med Ski antrekk: https://no.sportsfitness.win/sport/ski/1004003904.html ]