Hvordan håndtere en Puck Bedre
en
Slapp håndleddene og underarmene som du håndterer pucken . Altfor ofte , er det lett å være spent som du holder deg - håndtak , spesielt under press - pakket spillsituasjoner . Trenere alltid understreke "myke hender" sin spiller . Når håndleddene og underarmene er stramme , vil du ikke få en skikkelig følelse for pucken .
To
Cradle pucken fram og tilbake med bladet på køllen ved å rulle håndleddene heller enn å bruke din armene til å svinge kølla på pucken . Som du kaster håndleddene , vil din stick er bladet kommer av isen med jevne mellomrom . Dette er OK , så lenge den ene siden av bladet forblir i kontroll på pucken .
3
Øv håndtering pucken uten å se det . Selv om du trenger å følge pucken med øynene først , jo mer kan du stole på din følelse av pucken mens du holder øynene andre steder , jo mer dyktig du vil bli. Hold øynene vekk fra kølla og pucken som du lærer , for eksempel , hvor hardt en flick av bladet vil flytte pucken .
4
Sweep pucken så langt du kan for å enten side av kroppen din uten å miste kontrollen over det . Får komfortabel med stick - håndtering på armene fulle forlengelse vil etter hvert gjøre håndtering pucken nærmere kroppen virke lettere . Og , når du er i stand til å lykkes håndtere pucken uansett hvor nær kroppen din er til det , er det mer nyttig for lagets krenkelser .
5
Bruk en golf ball til å øve stick - håndtering på tørt underlag så ofte som mulig . Mens mange mennesker leke med tennisballer , er en golfball vekt i samsvar med den til en hockey puck . Det er liten hensikt å lære å puck - håndtere et objekt som er lettere enn en puck , som koordinering vil lide .
[Hvordan håndtere en Puck Bedre: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004015398.html ]