Å ha et sterkt sinn kan avgjøre suksessen din i fotball

Moderne fotball som en disiplinert idrett er en prosess i rask endring, spesielt avhengig av de ulike synspunktene. Spillet er ganske fysisk, med ballen som beveger seg på banen raskere og den taktiske tilnærmingen mer detaljert, slik at spillerne har flere oppgaver å utføre på banen samtidig, og så videre. Kanskje en gang neglisjert, det psykologiske aspektet av det hele har nå fått anerkjennelse som en grunnleggende del av treningen for sporten.

CC med 2.0

Nå for tiden, det er liten tvil om at ens mentale tilstand er avgjørende for utviklingen av en talentfull fotballadept, og noe som til slutt, kunne bestemme suksessnivået deres. Ingen stiller spørsmål ved verdien av reelle ferdigheter og dedikasjon til hardt arbeid, men hvis vi ønsker å beundre den neste Lionel Messi, Robert Lewandowski, eller de lyseste Premier League-stjernene i aksjon, alle disse tingene og mer må komme sammen. Mye av det som brakte dem på toppen ligger i hodet deres, i tillegg til deres eksepsjonelle gaver, selvfølgelig. Når vi ser så vellykkede spillere, det er resultatet av at de har satt klare mål for seg selv og gjør alt som står i deres makt for å få dem til å gå i oppfyllelse. Det betyr konstant selvforbedring og sterk tro på ens evner til å gjøre det. Det høres ikke så mye ut, men det er ikke alltid lett å opprettholde det høyeste nivået av konsentrasjon og holde hodet rett hele tiden.

Du trenger ikke å være en ekspert for å legge merke til den sterke forbindelsen mellom et sunt sinn og kropp. Alle vet viktigheten av enhver fysisk aktivitet, enten det er et treningsprogram, meditasjon, yoga, profesjonell idrett samt opprettholde en sunn livsstil generelt. Derimot, Å fokusere på bare én side av vår personlige vekst gir ikke balansen vi trenger for den perfekte harmonien og for å oppnå høyytelsesnivåer. Unge idrettsutøvere, spesielt når du flytter til et nytt land, møter ofte noen vanskeligheter knyttet til å tilpasse seg det nye og ukjente miljøet. Det de ikke forventer er de mange faktorene og ugunstige omstendighetene som kan forårsake noen problemer av psykologisk karakter for noen av oss, enn si profesjonelle idrettsutøvere. Jo større klubber og forventninger, jo større press må de takle, som ikke alle kan ta tak i, selv om det er avgjørende for langsiktig suksess.

[Å ha et sterkt sinn kan avgjøre suksessen din i fotball: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004038505.html ]