NCAA Spring fotballtrening Regler

Å fremme fair play blant hundrevis av høgskoler og universiteter , har NCAA utviklet en regelboken som styrer alle aspekter av spill under , før og etter fotballsesongen . I løpet av våren , alle institusjoner har rett til å utøve et visst antall ganger . For å overholde NCAA , må alle skoler følger reglene om antall praksiser og øvelsene de har lov til å utføre . Spring Schedule

En høyskole er lov til å holde 15 våren praksis, herunder en fjær spillet . Skolene er også lov til å ha separate dager i løpet av hvilke aktiviteter er begrenset til nødvendige condition aktiviteter og /eller ser på film . Disse 15 praksis må være gjennomført innen en periode på 34 sammenhengende kalenderdager . Unntak påfølgende dager har universitets - sanksjonert ferie og eksamensdager , og dager med dårlig vær , begrenser muligheten for praksis . Kun 12 våren praksis kan tillate fysisk kontakt , ingen tidligere enn den tredje øvelsesøkt . Taklinger er tillatt i åtte av de tolv kontakt økter . Opp til tre av de åtte taklinger økter kan være viet til 11 - på - 11 scrimmages . Den valg våren spillet teller som ett av de tre scrimmage dager .
Skjønnsmessige Tid

Mellom 1 januar og den første datoen for preseason praksis , gjennomfører et universitet sin offseason tilvenningsperioden . En institusjon utpeker åtte uker i denne perioden som skjønnsmessig tid for student- utøveren . De åtte uker må deles opp i segmenter som inneholder sju sammenhengende kalenderdager . Den skjønnsmessige tidsperioden må plasseres på fil i skolens sportslig avdeling før 1 januar . Obligatorisk lag condition , filmanmeldelse og vekttrening kan også være ferdig utsiden av student - utøveren skjønnsmessig periode . Disse aktivitetene er begrenset til åtte timer per uke , med bare to timer som tillates for filmanmeldelse .
The Spring spill

Våren spillet blir holdt på ende av fjæren praksis og er vanligvis åpen for publikum. Laget spiller en intrasquad scrimmage , og noen skoler invitere alumni og utvalgte studenter til å delta . Avhengig av skolen , fristen og scoring system varierer . Formålene i spillet inkluderer acclimating nye spillere til spillets hastighet og playbook , bli kjent trenere med sine spilleres ferdigheter og øke moralen til fotballfans om den kommende sesongen .


[NCAA Spring fotballtrening Regler: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004035672.html ]