Hvordan forbedre Aggressivitet i Fotballspillere
12 kjegler
fem fotballer på
Vis flere Instruksjoner
en
Plasser konusene i en rett linje til 12 meter, med seks på hver side . La det være minst 5 meter mellom hver kjegle .
To
Del opp antall spillere i to og legg dem i forskjellige linjer . Line dem opp i den ene enden av kjegler .
3
Kast en ball inn i midten av den tomme plassen i mellom kjeglene . Spillerne må kjøre rundt kjeglene slik at de kan hente ballen og styre den ned linjen av kjegler . Spillerne bør gjøre skulder kontakt med hverandre før du gjør kontakt med ballen . Vinneren er den spilleren som kan styre ballen i begynnelsen av kjeglen der de startet .
[Hvordan forbedre Aggressivitet i Fotballspillere: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004035627.html ]