Hvor ofte en profesjonell fotballspiller Endre klossene

? Profesjonelle fotballspillere er kjent for å ta godt vare på utstyret sitt . Cleat vedlikehold er ett område av betydning. Hvis du er en fremadstormende fotballspiller, kan du gjøre dette ved å bruke separate cleats for harde og myke grunnlag, pre - iført dem i dusjen og under warmups , renhold og behandle dem med skinn mat , og gjøre dem til trening sko når de viser tegn på slitasje . Instruksjoner
en

Bruk separate par cleats for harde og myke begrunnelse - tre par for firmaet , en for myk . Bruk den harde bakken cleats når været er rettferdig og feltet er i god stand . Under dårlig vær eller på en gjørmete felt , bære soft - bakken cleats . Skille utstyret ditt på denne måten vil sikre at klossene er allerede tilpasset seg spillet forhold . Du kan også være lurt å ha separate cleats for kamper på torv , i motsetning til gress .
To

Pre - bære din klossene i dusjen , og bryte dem i ved å bære dem i warmups eller mens jogging . Etter at du kommer ut av dusjen , ha på klossene i ca 30 minutter, slik at lær å samsvare med foten din . Før din første kamp , ta en joggetur i dine klossene slik at de føler seg komfortabel .
3

Rengjør cleats etter spill. Fjern skitt med varmt vann og en klut . La dem lufttørke , utenfor ditt utstyr bag . Ting dem med avisen for å hjelpe tørke ut eventuell fuktighet . Påfør boot krem eller " skinn mat " lær å mykne . Oppbevar dem med en støvel tre å opprettholde sin form . Unngå å plassere klossene i direkte sollys .
4

Slå dine cleats i joggesko når du merker tegn på slitasje . Sprengning , rifter , og stivhet redusere robusthet i skinn og gjøre det vanskeligere å få trekkraft . Et par gode cleats bør vare i flere sesonger .


[Hvor ofte en profesjonell fotballspiller Endre klossene: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004003979.html ]