Hvordan balansere skole, Fekting og aktiviteter – Tips fra en fektemamma

Sommeren nærmer seg fort, og snart er både skoleåret og starten på fektesesongen over oss! Det gjør nå et flott tidspunkt å sette på plass noen praksiser som vil hjelpe familien din og den unge fekteren din til å holde balansen i livet, redusere stress og gi rom for et berikende år. Dette trenger ikke å være store endringer i livet, og faktisk er de mest effektive livsendringene vanligvis de som er minst kompliserte og enklest å sette på plass.

Les videre for noen triks og tips som jeg bruker i mitt eget hjem for å administrere den vanvittige og noen ganger hektiske timeplanen til mine 4 travle barn –  Jeg håper at noen av disse tipsene vil gi litt hjelp til familien din slik at du kan starte skoleåret av høyre!

Effektivisere

Dette kan ikke sies nok! Det absolutt verste er å bli tatt uten noe, slik at du bruker dyrebar tid på å streve etter det og gjøre alle superstresset. Før skolen starter, forenkle livet så mye som mulig . Strømlinjeform alt du kan!

Plan for måltider og snacks

Ikke prøv å omorganisere hele huset ditt, men få ting til å gå som en måltidsplan slik at du ikke er bekymret for hva alle skal spise mens du skynder deg til skolen eller aktiviteter etter skoletid som fekting.

Organisering av klær

Få de områdene som brukes mest, så organisert som mulig – tenk på inn- og utfølelsen som er i ferd med å ta over hjemmet ditt. Noen vil hele tiden gå inn og ut. Har du det samme mysteriet med fektesokker som vaskemaskinen elsker å spise? Jeg vedder på at du vet hva jeg snakker om. Her er det nyttige tipset – kjøp flere par med samme mønster og livet ditt blir umiddelbart enklere!

Forresten, Jeg bruker dette også på hverdagssokker til våre fire barn – vi har 4 farger av alle de samme sokkene, en for hvert barn. Lag deg selv små triks for å organisere ting, det som fungerer for deg og familien din. Tenk på å få en separat kleskurv bare for fekteuniformer, slik at du alltid vet hvor de er og kan være sikker på å gi dem den riktige vaskingen de trenger.

Planlegging og planlegging igjen!

Da vi startet en ny fektesesong i klubben, min 9 år gamle datter kom til meg og ba meg skrive ut timeplanen. "Hvorfor trenger du det?" - Jeg lurte på. Hun svarte ganske direkte at hun ønsket å lage en liste over alle klassene og privattimene for seg selv og hennes brødre og lillesøster. Ja! Jeg var så stolt over at de lærte noe av all planleggingen som jeg jobbet med dem i fjor 🙂

Også, gjør deg selv en tjeneste – bygg et Excel-regneark med alt i (dager, skoleavskjedstider, barnenavn, timer med aktiviteter, sjåfør eller barnevakt ansvarlig osv.) og legg en kopi, eller enda bedre, flere eksemplarer, av timeplanen som du perfekt på kjøleskapet og andre steder rundt i huset. Du vil kanskje ikke se timeplanen min med 4 barn i fekting ( 2 våpen, 3 forskjellige nivåer), ballett, svømming, musikk- og russisk språklærer... 🙂

Lag en tidsplan med konkurranser som barnet ditt mest sannsynlig vil delta på. USFA publiserte en liste over alle regionale og nasjonale turneringer, og jeg anbefaler å bruke litt tid sammen med treneren og familien din for å lage et utkast til plan for hvor barnet ditt kan gå. Behandle dette som en del av den vanlige fekteplanen – du må organisere deg rundt disse konkurransene og jo før du lager en spilleplan, jo mindre stressende vil det være når tiden kommer. Du kan også skrive ut og legge den ut hjemme slik at du alltid kan være trygg på at du har den tilgjengelig.

Barns hjelp og ansvar

Jeg husker denne samtalen jeg hadde med en mor til fire voksne barn. Hun fortalte meg:"Hvis jeg bare måtte gi deg ett gyldent tips om å oppdra barn, Jeg vil si å gi dem jobber og ansvar hjemme.» Jeg vet at vi mødre ofte tenker at vi kunne gjort det bedre:rengjøringen, matforberedelsen, klesvasken. Og det er sant – vi vil ALLTID gjøre det bedre! Men barn MÅ ha sine egne oppgaver og plikter hjemme! Plutselig, etter noen ødelagte snacks en dag vil du innse at du kan ta denne oppgaven ut av den lange listen over ting du må forberede. Begynn å lære barna å gjøre ting på egenhånd, og alles liv i familien din blir enklere. For ikke å nevne at de vil ha en ferdighet som de kan ta med seg senere i livet!

Gjør rutinen din så plug and play som mulig, slik at du ikke trenger å tenke på det i det hele tatt og kan fokusere på å nyte disse fantastiske aktivitetene.

Forberede

Dette igjen, kan ikke sies nok. Overlater ting til siste øyeblikk, spesielt til morgenen, vil kaste alt ut av balanse. Morgenen bør være en tid for å koble sammen og bli begeistret for dagen, ikke å lete febrilsk etter barnets fekteduniform bare for å innse at den ikke er ren nok til å ha på seg. I fjor skapte vi en rutine hjemme for å avslutte hver dag med alt klart til neste dag. Fire (pakket av barn) ryggsekker, sko, jakker, klær å ha på, vannflasker, osv.. Det var ikke lett å innføre denne rutinen, men når de først ble vant til å gjøre dette, familiefrokostene våre begynte å bli normale! Vi hadde disse gode samtalene om den kommende dagen, planene vi la, og bare hyggelig atmosfære rundt!

Rutine er ikke et dårlig ord

En absolutt nøkkel her er å lage en rutine. Barn klarer seg best med en rutine! (Her kommer et stort sukk fra meg – hører du det?)  For å finne balanse, du må stole på at barna dine tar vare på tingene deres. Sett på plass en kveldsrutine som gjør alt klart for neste dag. Selv om det kan være fristende å bare komme hjem og for alle å kollapse, dette gjør ingen tjenester. Pakk de lunsjene, og la barna dine klare tingene sine. Ingen unnskyldninger. Du kan følge opp, men STOL på at de er forberedt hvis de sier at de er det. Skulle noe ikke være riktig likevel, så ta det absolutt med dem. Derimot, du vil spare deg selv for mye tid og oppdage at familien din er mye lykkeligere hvis du er i stand til å stole på at barna dine gjør det på egenhånd! De vet hva de trenger til fekting – la dem gjøre det klart! Å få en vane med å forberede seg på forhånd vil tjene dem og deg på veien, så vel som nå!

Nyt

Den viktigste tingen, over alt annet, er å nyte aktivitetene som barnet ditt gjør, og virkelig oppmuntre dem til å gjøre det også. Skoleårene er flotte år! kjas og mas kan virke så mye, overveldende og forvirrende og utmattende til tider. Men det beste for deg å gjøre er å stoppe opp og se på, å stoppe opp og være stolt, å stoppe opp og være fornøyd med de enorme tingene barnet ditt gjør. Det er ingen liten ting å være fekter i løpet av konkurransesesongen og å gjøre alle de akademiske nødvendighetene også. Bruk et øyeblikk hver dag for å nyte suksessen!

Når du er i stand til å sette pris på den fantastiske opplevelsen av livet med barnet ditt, da vil du oppdage at du raskt blir mindre stresset og lykkeligere, og det er de også! Gi deg selv og barnet ditt rom til å være fornøyd med livet, og dere begge vil føle seg mye mer balansert!

[Hvordan balansere skole, Fekting og aktiviteter – Tips fra en fektemamma: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042751.html ]