Hitting the Books and Hitting the Strip – Fekting for videregående elever

Videregående skole er en banebrytende tid i livet til omtrent alle. Unge mennesker begynner å danne sin egen identitet i løpet av dette kritiske punktet i livet. De finner ut hvem de er og gjør seg klare til å gå ut i verden utenfor hjemmet og familien.

Det er også en tid da det forventes mye mer av dem enn noen gang før. Det er mye stress og forventninger til elever på videregående skole. Forberedelse til college-CV er et stort problem, og mange foreldre opplever at barna deres føler seg overveldet av hele opplevelsen på videregående. Fekting kan være et stort løft for tenåringer, hjelpe dem å lære å forhandle livet i løpet av denne tiden med bedre suksess.

La oss grave dypere inn i hva fekting betyr for videregående elever.

Redusere stress

Hva? Tar ikke fekting mye tid og får videregående elever som allerede er overveldet til å føle seg enda mer overveldet? Faktisk, det stikk motsatte er sant. Fekting er en utgivelse for tenåringer som føler seg ute av kontroll. Å treffe stripen spiser opp tid, men det er også bevis på at sport hjelper tenåringer å lære å utvikle mestringsmekanismer for å håndtere stress.

Grunnen til at det fungerer er fordi fekting tar stigningen og fallet som vi opplever i andre situasjoner og krymper det ned til en tre minutters kamp. Fektere blir presentert for en situasjon (en fektekamp), som får kroppene deres til å reagere. Akkurat det samme som en test, eller en høyskolesøknad, eller et jevnaldrende forhold. Så må de vurdere situasjonen og bestemme hva de skal gjøre. Da må de handle deretter. Hele prosessen er den samme i andre situasjoner, det tar bare lengre tid. Fekting lærer tenåringer å ta raske avgjørelser, og så må de møte konsekvensene av disse avgjørelsene i sanntid. Å lære å håndtere stressende situasjoner er en ferdighet som kan læres, og fekting er en fin måte for tenåringer å lære det på.

Finslipe intellektet

Det er en grunn til at fekting ofte kalles "fysisk sjakk". fordi det er en problemløsende sport. Hver kamp er forskjellig, og hver motstander er forskjellig. Selv samme motstander i en annen kamp krever at fektere ser på situasjonen på en ny måte, fordi ingen kommer til å gjerde samme vei to ganger. Motstanderen lærer også og vokser.

Å være suksessfull, Fektere må lære å målrette et veldig lite område av kroppen på motstanderen. Det krever dyktighet, øve på, og fremfor alt kontroll for å gjøre dette. Læringskontroll er kanskje den viktigste ferdigheten for elever på videregående skole, som ofte kan være mindre enn fokusert på aktivitetene sine. Å kunne trekke all den fantastiske intensiteten som tenårene bringer ned i en kamp, en bevegelse, krever å lære å håndtere sinn og kropp sammen.

Fekting er "fysisk sjakk" betyr at tenåringer kan stimulere sinnet gjennom bruk av kroppen. Den typen kinetisk læring er kraftig for unge sinn, og sunt for unge kropper.

Finne balanse

Å ta på seg konkurrerende fekting lærer videregående elever viktigheten av balanse. Hvis de brenner for sporten, da er det sannsynlig at de må gi opp noen andre ting de liker for å kunne praktisere det. som er ok! Livet er fullt av ofre, spesielt for voksne som må prioritere riktig for å lykkes.

Det stilles så mange krav til elever i videregående skole. Skolen er stor, med tester og karakterer øverst på listen over ting som tenåringer er bekymret for. Fekting lærer selvdisiplin, en primær måte at unge mennesker kan lære å sjonglere de ulike ansvarsoppgavene de har i livet.

Å komme inn på college

Fekting tilbyr elever på videregående skoler en utrolig kraftig måte å skille seg ut i høyskolesøknadsprosessen. Spesielt, Konkurrerende fekting er et tillegg til CV-en som gir et vektnivå som er ulikt nesten alle andre fritidsaktiviteter. Alt likt, videregående skoleelever som gjerder er ofte mer vellykkede enn sine jevnaldrende når det gjelder å komme inn på den valgte høyskolen. Det er selvfølgelig ingen garantier, men deltakelse i fekting er alltid et positivt tillegg til enhver college-CV.

Det er også alle de intellektuelle og mestringsaspektene ved å delta i fekting som vi snakket om tidligere. Å studere for alle de høyprofilerte testene som SAT og ACT som videregående skoleelever må ta, er gjort mye enklere med fokuset og utholdenheten som er oppnådd gjennom å trene fekting. Fekting reduserer prestasjonsangst og gir tenåringer selvtillit.

Bygge positive relasjoner

Mer enn noe annet, det er relasjonene vi verdsetter når vi husker videregående skoleår. Foreldre vil at tenåringene deres skal bygge positive relasjoner med andre voksne og med jevnaldrende, og fekting gir en mulighet til å gjøre nettopp det.

Trener/fekter-forholdet er spesielt relevant for unge mennesker. Fektetrenere fungerer som mentorer for tenåringer, veilede dem gjennom deres utvikling som fektere. Å ha gode relasjoner med voksne utenfor foreldrene er viktig for elever på videregående skole når de forbereder seg på å gå ut i verden utenfor hjemmet. Fekting er en fin måte for tenåringer å lære å samhandle med voksne utenfor klasserommet.

Det samme gjelder jevnaldrende forhold. Gruppen er viktig for tenåringer, og fektere har en tendens til å være en flott gruppe unge mennesker som foreldre kan ha det bra med at tenåringene deres har nære forhold til. En stor bonus ved å trene i en fekteklubb er at fektere får sosialisere seg med andre på deres alder som får alle de samme fantastiske fordelene med fekting. Dette er relasjoner som kan vare langt utover videregående skoleår og ha en positiv effekt i deres liv på lang sikt!

Videregående elever lærer å vokse og utvikle seg gjennom fekting, ikke bare når det gjelder fysisk form, men også når det gjelder mentalt engasjement, stressreduksjon, bygge relasjoner, og til og med planlegge for fremtiden gjennom college. Å treffe bøkene og treffe stripen går hånd i hånd for tenåringer!

[Hitting the Books and Hitting the Strip – Fekting for videregående elever: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042694.html ]