Alt som kan gå galt i en kamp, Vil

Jeg har sett det så mange ganger. En fekter kan slite i en tøff kamp, men henger der inne. Så ut av det blå, en ting går galt og de eksploderer i et sinneanfall, eller bryte ned mentalt. Som et resultat, de taper kampen, temperamentet deres og til og med en viss verdighet fra andre fektere. For å si det enkelt, de var ikke forberedt på det uventede, og reaksjonene deres fikk det beste ut av dem.

Å være forberedt på alt som kan skje i løpet av en kamp, ​​setter deg foran konkurrentene dine. Å takle motgang er en finjustert ferdighet som involverer mental selvkontroll. Hvor sterkt distraksjoner påvirker din evne til å holde hodet i kampen kan være forskjellen mellom å vinne og tape.

Gale ting kan skje under en fektekamp, ​​og du kan ikke alltid ha kontroll over det. En dommer ringer dårlig (i det minste tror du det), favorittvåpenet ditt går i stykker, en mobiltelefon ringer under kampen, et blitz fra et kamera gjør deg blind for et øyeblikk, en gjenstand lander i midten av stripen, skolissene dine ryker, og så videre. Det eneste som vil stoppe slike ting fra å skje er at vi alle slutter å fekte. Akkurat nå.

Det kommer selvfølgelig ikke til å skje. Til tross for alle potensielle problemer, vi gjerder på. Så vi må alle håndtere disse merkelige, hendelser med dårlig tid som ønsker å gjøre våre tøffe kamper så mye tøffere. Selv om vi ikke kan kontrollere disse uforutsette distraksjonene, vi må lære hvordan vi reagerer på dem. Tross alt, noe sånt som skoen din som spretter av midt i et angrep er bare en distraksjon hvis du velger å kontinuerlig bli distrahert av det.

Det er greit å miste fokus et øyeblikk. Det som ikke er greit er å bli distrahert av ting du ikke kan kontrollere. Samtalen er foretatt, våpenet ditt blir fikset senere, mobiltelefonen vil slutte å ringe, og så videre. Be dommeren om å stoppe kampen et sekund mens du fokuserer på nytt i et par sekunder. Rett opp bladet, trekk opp sokkene, puste, kom tilbake og vakt og begynn på nytt. Øv på de tre R-ene og hold fokus på spillet ditt, uansett hva annet som kan skje.

[Alt som kan gå galt i en kamp, Vil: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042539.html ]