Videoer som kan trene meg til Cheer
Cheer og synge videoer lære cheerleaders teknikker for å utvikle unike jubel og chants perfekt for å få deres skolens støttespillere revved -up . Kvalitet på filmene vil demonstrere jubel og chants fra foran og bak vinkler slik at grupper kan lære raskt og effektivt . " West Coast Cool : Spill Action Chants and Performance Cheers ", " Trenere Choice: Cheerleading Chants " og " Cheers og Chants , Vol 10 , " med Mark Bagon er bare noen av de mange videoene potensielle cheerleaders kan bruke for å lære hvordan du skal heie .
Hopper og Pyramidene
Cheerleading kan være en fysisk krevende og farlig sport som krever at deltakerne til å lære riktig teknikk for å unngå skade. Hopping og pyramide videoer lære cheerleaders hvordan du trygt utføre grunnleggende cheerleading akrobatikk " West Coast Cool : Grunn Co- ed Partner Stunts , " . " West Coast Cool : BasisgruppeStunts », « Advanced Stunts , Vol. 10 " og "American Cheerleading Federation : Avansert Hopper og Tumbling Kombinasjoner " er bare noen av videoene som vil lære cheerleaders hvordan du trygt utføre akrobatiske bevegelser for å underholde publikum
Styrketrening
. Utfører bevegelsene som kreves i avanserte cheerleading krever deltakerne til å være i god form . Styrke trening videoer undervise cheerleaders prinsipper og teknikker som er involvert i condition en passe cheerleader . " Hopper og Jump Conditioning Foundation -serien , " " Fysisk Conditioning for Cheerleaders " og " Cheer Fit : . Strength and Conditioning for Cheerleading " alle lover å gi utøverne riktig condition som trengs for å utmerke seg på jublende
Box Stiller
Boks sett tilby cheerleaders muligheten til å lære det grunnleggende cheerleading fra samme kilde . I stedet for å kjøpe DVDer fra konkurrerende selskaper som kan overlappe eller utelater nødvendig opplæring , kan boksen sett bli sett på som en mer komplett opplæringen . Den amerikanske Cheerleading Føderasjonens " Foundations for Cheerleading , Vol. 2 " er en tre - DVD samling som inkluderer : " Foundations for vellykket Cheerleading ," " Dances og Quick danser" og " Foundations for vellykket Cheerleading Cheers og Chants " er et slikt box set at dekker de grunnleggende grunnleggende.
[Videoer som kan trene meg til Cheer: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/cheerleading/1004018758.html ]