Hvordan vinne hver ungdomsbasketballkamp (8 forferdelige taktikker)

Jeg ble en gang bedt om å fylle inn som trener for et lag som konkurrerer i en U12-finale fordi den vanlige treneren til laget hadde blitt syk kvelden før.

Jeg var glad for å hjelpe og sa ja til tross for at jeg ikke hadde noen anelse om hvilke spillere som var på laget.

Da jeg kom til kampen dagen etter var jeg glad for å finne ut at vi hadde et flott lag. Jeg hadde tidligere trent de fleste spillerne og hadde sett de andre spille før.

Men spilleren som umiddelbart skilte seg ut for meg var lagets største spiller. La oss kalle ham Tom (ikke hans virkelige navn).

Tom var den høyeste spilleren på banen... Og det var ikke et sekund.

Den neste høyeste spilleren på banen kom ikke engang opp til skuldrene. Han var enorm.

Så du vet hva jeg gjorde... jeg plantet ham i nøkkelen og ba ham ikke bevege seg når vi var i forsvar.

«Jeg bryr meg ikke om spilleren din tar basketballen på trepoengslinjen, bare bli i nøkkelen. Det er alt jeg vil at du skal gjøre."

Så det gjorde han.

Og vi vant den store finalen.

Hver gang vi var i forsvar løp han tilbake til nøkkelen og stakk hendene i været.

Han var ingen stor spiller. Han blokkerte ikke mange skudd eller tok mange returer. Men hans store størrelse førte til at motstanderens beste spillere savnet de fleste av oppsettene sine.

Så, hva er poenget med denne historien?

Var taktikken jeg brukte (plante vår største spiller i nøkkelen) smart coaching?

Sikker, det funket. Det fungerte veldig bra. Vi vant kampen...

Men var det en smart taktikk for en ungdomsbaskettrener som hevder å være lidenskapelig opptatt av utvikling av spillere?

Det var en gang, Jeg ville ha sagt ja fordi jeg ikke visste bedre. Og mange nåværende trenere vil være enige med meg.

Nå som jeg er mer erfaren, Jeg vil si et tydelig nei.

Men denne taktikken (og mange andre lignende taktikker) brukes regelmessig i dagens ungdomsbasketball.

Tenk på dette…

Hva var det jeg fratok Tom da jeg tvang ham til å holde seg innenfor nøkkelen hele spillet?

Her er bare noen få ting...

• Han får ikke en sjanse til å øve på å stenge ute.
• Han får ikke øve seg på å unngå skjermer utenfor ballen.
• Han får ikke oppleve kamp gjennom skjermer på ballen.
• Han får ikke øve seg på å vokte basketballen på kanten.
• Og mange flere!

For ikke å nevne at jeg også fratok andre spillere å lære å spille hjelpesideforsvar fordi vi allerede alltid hadde Tom permanent der. Det trengte de ikke.

Jeg skadet hele lagets utvikling fordi jeg ønsket å vinne kampen mer enn jeg ville at de skulle bli bedre.

Beklager, Tom. Hvis jeg kunne gå tilbake og endre måten jeg trente den kampen på, Jeg ville. Selv om det betydde at vi tapte kampen.

Noe som bringer meg til hovedpoenget i denne artikkelen...

Mange av taktikkene som vinner basketballkamper for ungdom er skadelig for den langsiktige utviklingen til våre idrettsutøvere.

Disse taktikkene brukes oftest av trenere som ikke er klar over konsekvensene eller trenere som bare er opptatt av å stryke sitt eget ego og vinne kamper.

Her er de…

(Vennligst ikke bruk dem).

Forferdelig taktikk #1:Spill dine 5 beste spillere så mye som mulig

Det første tegnet på en trener som bare ønsker å vinne, er en som spiller sine beste spillere så mye som mulig og de svakere spillerne kun sparsomt.

De er ikke interessert i engang rettstiden.

De starter spillet med sine 5 beste spillere på banen og vil bare hvile dem når de er trøtte til et punkt hvor de umulig kan løpe lenger.

Først da vil de "risikere" å sette inn en svakere spiller.

Så snart starteren deres er klar til å gå igjen, de er rett tilbake på banen og den svakere spilleren er tilbake på benken.

Hva du bør gjøre i stedet:

Hver ungdomsbaskettrener bør strebe etter å gi alle spillerne sine relativt jevn tid på banen.

Det er ingen erstatning for spillopplevelse når du utvikler basketballspillere.

For meg, den eneste gangen jeg avviker fra jevn rettstid er i de siste 3 – 5 minuttene av en jevn kamp, så setter jeg inn spillerne som jeg tror gir oss den beste sjansen til å vinne kampen.

Men frem til det punktet, alle burde få rettssak enten du vinner eller taper.

Jeg har bokstavelig talt hørt en trener si «Det spiller ingen rolle om de ikke kommer på banen. De vil uansett ikke spille på noen år.»

Fryktelig.

Forferdelig taktikk #2:Kjør en stram 2-3-sone og tving motstanderne til å skyte utenfra

Dette er den vanligste taktikken som brukes av trenere som ikke er opptatt av utviklingen til spillerne sine.

Jeg har skrevet mye om hvorfor soneforsvar ødelegger ungdomsbasketball, som du kan lese her, så jeg skal holde dette kort.

I utgangspunktet, siden de fleste ungdomsspillere ikke er fysisk sterke nok til å skyte basketball med god teknikk eller konsekvent utenfra, trenere dra nytte av dette ved å la dem være åpne på omkretsen og pakke lakken med forsvarere.

Deretter venter de ganske enkelt på at forseelsen skal bomme på et skudd utenfor, slik at de kan ta tilbake basketballen og spille angrep.

Når en trener gjør dette, de fratar spillerne sine på samme måte som jeg gjorde i U12s basketballkamp til Tom.

Spillerne vil ikke kunne trene på å stenge ute, kjemper gjennom off-ball-skjermer, forsvare pick-and-roll, etc.

Å kjøre en 2-3 sone er ikke "smart basketball" slik mange ungdomstrenere ser ut til å tro det er.

Hva du bør gjøre i stedet:

Jeg mener at alle ungdomsbasketlag bør spille mann-til-mann halvbaneforsvar.

Jeg har ikke noe imot lag som bruker Pack Line-forsvaret, selv om noen vil hevde at det ligner på å drive et soneforsvar.

Jeg er uenig i dette og ser på Pack Line som en fremgang til mann-til-mann-forsvar ved å lære yngre lag de riktige hjelpeposisjonene uten at de trenger å tenke på å nekte basketball også.

Forferdelig taktikk #3:Oversvømme front-domstolen med en full-banepress

Om jeg skulle bruke en helbanepresse var noe jeg diskuterte med meg selv om og om igjen da jeg først begynte å trene ungdomsbasket.

(Ja, Jeg brukte en da jeg begynte å trene. 2-2-1-pressen spesifikt)

Grunnen til at jeg har bestemt meg for å ikke bruke dem kan virke rar for mange trenere der ute...

...fordi de er for effektive. Full-bane presser flat-out arbeid i ungdomsbasket.

Her er hvorfor de fungerer og hvordan det hindrer utviklingen til spillerne våre.

Som nevnt i taktikk #2, ungdomsbasketballspillere er svake.

For å effektivt slå en helbanepress krever det god avstand mellom det offensive laget og styrken til å lage pasninger over og gjennom sonen.

Siden ungdomsspillere ofte mangler styrke til god avstand, Forsvaret trenger ikke å bekymre seg for den lange pasningen over toppen av forsvaret, og de kan ganske enkelt oversvømme frontbanen.

Dette fører uunngåelig til mange omsetninger og spillet blir til en "run and gun"-skyting.

Dette er ikke bra for utviklingen av ungdomsbasketball.

Hva du bør gjøre i stedet:

Samme poeng som forrige taktikk...

Laget ditt bør spille mann-til-mann halvbaneforsvar.

Dette gjør at opposisjonen kan avansere basketballen, og da kan det offensive laget og det defensive laget jobbe med halvbane-fundamenter som er mye viktigere for utvikling.

Forferdelig taktikk #4:Ikke la spillere spille flere sporter

Hvis du er en forelder og en trener noen gang prøver å begrense barnet ditt til å spille én sport hele året, løpe vekk. Løp så fort du kan.

Trenere vil ofte bruke denne taktikken for å få gode idrettsutøvere til å 100 % forplikte seg til dem, laget deres, og deres valgte idrett.

Å beholde de beste utøverne på vaktlisten hele året vil føre til at de får flere seire på resultattavlen.

De vil fortelle foreldre og spillere at hvis de tar en sesong fri fra basketball, vil de bli stående igjen og ikke kunne ta igjen.

Dette har gang på gang vist seg å være usant.

Hva du bør gjøre i stedet:

Oppmuntre spillerne dine til å spille flere idretter.

Fordelene er utallige. Spilleren vil utvikle seg til en bedre allsidig idrettsutøver, de vil oppleve forskjellige idretter og få sjansen til å bestemme sin favoritt, de vil utvikle flere relasjoner, de vil motta veiledning fra forskjellige trenere, etc.

Men ikke engang bare fordelene, det er farer forbundet med å være en enkeltidrettsutøver, inkludert utbrenthet, skader, etc.

Forferdelig taktikk #5:Skremme unge dommere slik at de er for redde til å ringe laget ditt

En annen måte å umiddelbart vite om en trener har sine verdier og prioriteringer i orden, er hvis de skriker og roper på unge dommere.

Hvor ofte har du sett unge, skremte dommere forsvinner fra kampen etter å ha blitt kjeftet på og skremt av en 40 år gammel mann eller kvinne? Jeg ser det alt for ofte.

Noen ungdomstrenere vil ofte bruke denne taktikken vel vitende om at det vil være til nytte for laget deres gjennom hele kampen.

Så mye som vi ønsker at alle dommere skal være upåvirket av trenere, det skjer.

Alle dommere må begynne et sted (akkurat som trenere) og de unge nybegynnere dommerne vil bli påvirket av hva trenerne sier til dem.

Hvis du roper på dem gjennom hele spillet, de vil bli skremt og kanskje noen få samtaler vil gå i teamets favør.

Ikke synk til dette nivået for et par ekstra samtaler.

Hva du bør gjøre i stedet:

Slutt å snakke med dommerne og fokuser på laget du trener.

Ikke forvent at dommerne skal gjøre hver samtale riktig. Du er ikke en perfekt trener. Spillerne dine er ikke perfekte skyttere. Så hvorfor forventer noen trenere at dommerne skal være perfekte?

Forferdelig taktikk #6:Tillat bare de beste spillerne å kontrollere basketballen og skyte

Ungdomstrenere som bare bryr seg om å vinne, vil bare ha basketballen i hendene på sine beste spillere.

Det er vanlig å se disse trenerne instruere de svakere spillerne på laget til å stå i hjørnene for å "space the floor" mens de bedre spillerne på laget isolerer seg på vingen eller toppen av nøkkelen.

Når de svakere spillerne mottar basketballen, de blir ofte kjeftet på hvis de skyter basketball eller kjører til kurven.

Hvordan skal de forbedre seg hvis alt de har lov til å gjøre er å fange basketballen og gi tilbake til de bedre spillerne?

Hva du bør gjøre i stedet:

Oppmuntre de svakere spillerne dine til å lage riktig basketballspill selv om det skyter basketball og de bommer.

En annen taktikk jeg bruker er når laget vårt vinner med en komfortabel margin, Jeg får spillerne som vanligvis ikke avanserer basketballen opp på banen til å bli lagets point guards.

Forferdelig taktikk #7:Tving de største spillerne dine til å bare spille i posten og returen

De største spillerne på laget ditt må spille i posten og returen, Ikke sant?

Trenere instruerer de største spillerne til å være de "store mennene" på laget. Det er slik det alltid har vært.

Deres rolle innebærer rebounding, spiller i posten, og innstillingsskjermer. Ingenting annet. "Fordi det er det store menn gjør".

Dette er ikke begrenset til spill, selv i praksis vil en trener ofte dele opp laget sitt i "postspillere" og "vakter". Postspillerne jobber kun med postferdigheter og vaktene jobber kun med vaktferdigheter.

Høye spillere blir ofte kjeftet på når de dribler basketballen opp på gulvet eller skyter fra utsiden.

Å trene ungdomsbasket på denne måten må stoppe.

En av hovedårsakene er at de største spillerne på et ungdomsbasketlag ofte er vakter når de avanserer til neste nivå.

Vi kan ikke begrense en spiller i fremtiden ved å tildele dem til bare én posisjon. Du vet aldri hvordan de kommer til å vokse og utvikle seg i fremtiden.

Hva du bør gjøre i stedet:

Lag posisjonsløse spillere.

Dette er nå en av mine viktigste regler for ungdomsbasket. Jeg gjorde feilen med å skille guards og bigs da jeg først begynte å trene (les om det her), men med erfaring har jeg lært bedre.

La alle spillerne dine oppleve og øve på å avansere basketballen oppover banen, skyting fra utenfor , spiller i posten, etc.

Forferdelig taktikk #8:Bare løpesett-spill på offensiv

Et annet tegn på en uerfaren trener eller en trener som er fokusert på å vinne, er mengden faste spill de bruker på den offensive enden av gulvet.

"Hvorfor er settspill så dårlige?" spør du kanskje...

Fordi de gir spillerne dine en pasning fra å tenke og ta avgjørelser på angrep.

I stedet, spillerne dine vet allerede hvor de skal passere basketballen, hvor de skal kutte, når de skal drible, når de skulle skyte, etc.

Ved å kjøre settleker hver gang nedover gulvet, du frarøver spillerne dine muligheten til å ta avgjørelser og utvikle basketball-IQ ved å lære av erfaring.

For ikke å nevne at jeg har sett trenere jobbe med settespillerne sine i 75 % av treningen. Dette er en enorm sløsing med tid som kan brukes bedre til å spille småspill eller jobbe med ferdigheter!

Hva du bør gjøre i stedet:

Bruk en basketballforseelse som gir spillerne mulighet til å ta avgjørelser.

Min favoritt ungdomsbasketlovbrudd er Read and React-forseelsen av Rick Torbett.

Faktisk, du trenger ikke engang å bruke en krenkelse...

Ofte legger jeg bare vekt på mellomrom og ballbevegelser til unge spillere og lar dem finne ut av det på egenhånd.

Sikker, det er ikke alltid pen basketball, men de lærer mye!

Konklusjon

La oss oppsummere de 8 vanligste "forferdelige taktikkene" som ungdomsbaskettrenere gjør:

1. De spiller sine 5 beste spillere så mye som mulig.
2. Kjør en stram 2-3 sone.
3. Kjør en helbanepresse.
4. Ikke la spillere spille flere idretter.
5. De skremmer unge dommere.
6. La bare deres beste spillere kontrollere basketballen og skyte.
7. Tving store spillere til å bare spille i posten.
8. Kjør kun settspill på angrep.

Det viktigste å vite er at du ikke er en dårlig trener hvis du for øyeblikket bruker noen av de 8 taktikkene ovenfor.

Alle trenere er skyldige i å gjøre feilene ovenfor til tider gjennom sin ungdomsbaskettrenerkarriere.

Jeg har (dessverre) brukt nesten alle de ovennevnte taktikkene på et tidspunkt i min coachingreise.

Jeg forstår at det ikke alltid er med vilje. De fleste trenere tror ikke denne taktikken vil ha en langsiktig innvirkning på spillerne (akkurat som jeg ikke gjorde det), men det gjør de.

Forhåpentligvis, ved å skrive dette sparer jeg deg for tid til å utarbeide dem selv!

Vi må alle huske hva som er viktigst i ungdomsbasketball (utvikling, deltakelse, moro, etc) og slutte å la egoet vårt komme i veien.

Kan du tenke deg noen mer "forferdelig taktikk"? Del dem i kommentarene!

[Hvordan vinne hver ungdomsbasketballkamp (8 forferdelige taktikker): https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040742.html ]