Hvordan stoppe en Duck Hook

En and krok , også kalt en karabinkrok , er hva som skjer når en golfspiller slår en ball og den svinger til venstre eller høyre , avhengig av mer dominerende hånd . Både nybegynnere og profesjonelle golfere sliter med anda kroken . Enkle endringer i teknikken din kan hjelpe deg å overvinne anda krok og få spillet opp mot gamle høyder . Du trenger
6 jern
Golf ball
Tee
Vis flere instruksjoner
en

Stand by tee akkurat som du ville gjort til tee off . Se på dine føtter og sørge for at de er både selv - skulder bredde hverandre og parallelt med ball - og en lik avstand fra tee ; Ideelt sett betyr avstanden ingen rolle så lenge de er de samme . Hvis ryggen din fot er for nær den fremre foten , er dette forårsaker kroken .
To

Øv svingende mens du bruker den holdningen du adoptert i trinn 1 , men bruker bare omtrent trekvart makt for å få vant til følelsen .
3

Grip 6 jern og stå foran tee med den nye holdning . Grep klubben under grep på metallskaftet av klubben .
4

Ta noen praksis svinger og undersøke hånden din posisjon på hver sving . Denne øvelsen hjelper deg å holde hendene vendt mot målet , slik at de ikke vrir seg innflytelse og føre en krok . Kroker er forårsaket av både fot posisjon og feilaktig grep .
5

Plasser en ball på tee og svinge med din nye holdning og grep til du ikke lenger krok . Du kan foreta justeringer i din fot posisjonering eller hvor tett du grep klubben før det fungerer for deg . Når du har teknikken ned , kan du bevege hendene tilbake til grep av klubben, og prøv igjen .


[Hvordan stoppe en Duck Hook: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004028056.html ]