Hvordan holde Knee Pads På

Knebeskyttere er ofte tenkt som blir brukt i konstruksjonen -type bransjer som krever en person til å være på sine knær for lange perioder av gangen . Men knebeskyttere har en praktisk bruk i idrett som spilles på hardt underlag . Idretter som basketball inkluderer ikke mye verneutstyr og innebære risiko for å falle på knærne . Andre idretter som volleyball og gulv hockey kan også kreve bruk av knebeskyttere . Mens iført knee pads kan være en fordel , er av vesentlig betydning for deres effektivitet holde dem fra å falle av eller skli ned . Du trenger
Athletic tape selg Electric trimmer
vann
Bowl
Dryer
Vis flere instruksjoner
en

Fyll en bolle opp med lunkent vann . Plasser knebeskyttere i vannet og trekke dem ut .
To

Sett knee pads i en tørketrommel og la dem tørke . Dette bryter knebeskyttere i som noen modeller har en tendens til å ekspandere i størrelse som de blir brukt .
3

Skyv puten opp bena til den er på plass over kneet .

4

Skjær en 1 tommers slit i bunnen av kneet pad hvis putene er allerede løst .
5

Trekk en av kantene på slit over den andre kanten . Hold det plassere så du holder den atle tape på .
6

Trekk tapen rundt bunnen av puten flere ganger før bryte båndet av.
7

Gjenta samme prosessen på toppen av kneet pad hvis toppen er fortsatt løs.


[Hvordan holde Knee Pads På: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004028832.html ]