Hvordan måle knelange
Fleksibel målebånd på
Vis flere instruksjoner
en
Sitt i en krakk , en stol eller en annen type sittegruppe hvor du kan plassere foten fast på gulvet under deg .
to
Feel kneet for start-og slutt deler av kneskålen . Strekk et målebånd mellom disse to punktene , og skrive ned målingen , i inches , på et stykke papir .
3
Pakk en fleksibel målebånd helt rundt kneet på det bredeste punktet . Målebåndet skal krysse sentrum av kneskålen , forlenge rundt benet og nå tilbake til sentrum . Skriv ned denne målingen , i inches , på et stykke papir .
[Hvordan måle knelange: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Rekreasjon-Klær---Gear/1004010878.html ]