Trampoline Skoler

Hopping på trampoline er ikke reservert for barn , og heller ikke bør trampoline hopping bli avskrevet som en aktivitet som er bare for moro . Trampoline hopping er en lav-effekt aktivitet som kan utføres av folk i alle aldre som ønsker å holde seg i form . Ikke bare gjør trampoline hopping hjelpe brenne fett og kalorier , også øker det balanse og koordinasjon og styrker kjernemuskulaturen . Treningssentre over hele landet tilbyr trampoline klasser ; mens noen klasser hjelpe elevene mestre vakre form og ferdigheter på trampoline , andre fungerer som en aerobic trening . Trapeze Skole New York

trapes Skole New York ( TSNY ) ( newyork.trapezeschool.com ) er åpen for trampoline jumpers av alle ferdighetsnivå . Studenter kan delta i 60 - eller 90 - minutters gruppetimer , eller de kan velge en privat klasse med en TSNY instruktør . Studentene vil hoppe på en over bakken trampoline med en rebounding seng . Skolens gruppetimer har nybegynner, nivå 2 og middels klasser . Nybegynner klasser hjelpe elevene mestre grunnleggende ferdigheter og antenne bevissthet og form . Nivå 2 klasser er for studenter som har grunnleggende ferdigheter og ønsker å ta på seg mer utfordrende ferdigheter, slik som rygg dråper eller vugger . I mellom økter , vil studentene være i stand til å takle mer forhånd ferdigheter , fra platespillere og tønneruller til flere kronglete saltomortale .
Trampoline Place

Ligger i Wauregan , Connecticut, The Trampoline Place ( trampolineplace.com ) er en av de få treningssentre i landet som er dedikert utelukkende til trampoline hopping. Den Trampoline Place tilbyr 10 OL - stil trampoliner , samt overhead sikkerhetsseler , crash pads og slutt dekk . Åpen for studenter på alle ferdighetsnivåer, hjelper trampolinen Place elevene mestrer de grunnleggende ferdigheter og videre til mer komplekse triks , slik som knipser . For konkurrerende idrettsutøvere , gym vertene halvårlige konkurranser for hoppere å vise frem sine ferdigheter .
School of Akrobatikk & Nye Circus Arts

The School of Akrobatikk & nye Circus Arts ( sancaseattle.org ) er en ideell organisasjon som har som mål å holde deltakerne aktivt og engasjert gjennom sirkus kunst og akrobatikk . Skolen tilbyr både barn og voksne klasser på to ferdighetsnivåer . Tramp en er for studenter som ønsker å lære grunnleggende ferdigheter , inkludert hvordan å rotere og vri mens hoppe . I Tramp 2 , skal studentene lære mer kontroll og vil perfeksjonere rotasjoner og landingsposisjoner.
Sky High Sports

Seattles Sky High Sports ( sea.jumpskyhigh.com ) tilbud trampoline klasser for elever som ønsker å trampoline hopp for en treningsøkt . Treningsstudioets AIRobics klasser har en rekke ulike treningsaktiviteter på trampoline . Lovende å gi deltakerne en spennende og utmattende cardio trening , kan AIRobics klasser hjelpe elevene forbrenne mer enn 1000 kalorier i løpet av en sesjon mens hoppe på trampoline .


[Trampoline Skoler: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004028833.html ]