Hvordan overvinne frykt for en hest etter å bli kastet

Hester er store , sterke dyr. De kan være skremmende . Enda mer skremmende er opplevelsen blir kastet av en hest . Når du har blitt kastet , er det ikke uvanlig å utvikle en frykt for ridning igjen . Hvis du elsker hester , kan dette føre til en god del av kval . Hvis du er fast bestemt på å ri igjen , er det mulig å ta noen skritt for å nå dette målet . Ridning igjen , og erobre din frykt , er fornuftige mål som du kan oppnå . Instruksjoner
en

Diskuter din frykt med erfarne ryttere . Fortell dem om din dårlige erfaring . Erfarne ryttere er sannsynlig å ha blitt kastet - men de holdt på ridning . Få en utenforstående perspektiv på din frykt . Få oppmuntrende råd .
To

Tilbring tid rundt hester . Mate dem , lede dem og stelle dem . Se hvordan de oppfører seg , og se at de ikke er trusler . Arbeide med hester ut av salen kan hjelpe deg gjennom din frykt .
3

Finn en dyktig rideinstruktør til å jobbe med en-mot - en. Fortell instruktøren om din frykt . En god og tålmodig rideinstruktør vil bidra til å lette deg inn ridning igjen .
4

Ride igjen når du er klar . Gå for en kort tur . Ikke presse hesten for hardt --- eller deg selv . Nyte turen . Føl friheten som ri en hest gir .


[Hvordan overvinne frykt for en hest etter å bli kastet: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004028740.html ]