Forstå volleyballsoner mens du serverer (hvor du skal angripe)

Serveringskunsten kan være litt av en utfordring for nye og erfarne volleyballspillere.

Når det grunnleggende om ferdigheten er relativt mestret, det er på tide å begynne å servere med en hensikt annet enn å få ballen over nettet.

Den viktigste delen av å forstå volleyballsoner er å kjenne til strategiene bak servering i et bestemt område.

Hver halvdel av volleyballbanen er delt inn i de samme sonene.

Sone 1:Bakre høyre firkant.

Sone 2:Foran høyre firkant

Sone 3:Fremre midtrute.

Sone 4:Foran venstre firkant.

Sone 5:Bakre venstre firkant.

Sone 6:Bak midtre firkant.

Volleyballsonene er de samme på motsatt side av banen.

Disse sonene bør bores for nye aktører eller de som er usikre på sonemønsteret. Det er viktig å kunne gjenkalle soner raskt under en kamp, siden serveringsstrategi avhenger av sikting mot bestemte soner.

Sone 1 servering

Gjett hvem som tilbringer mye tid i sone én, spesielt for yngre ligaer?

Setteren!

Gjett hva som skjer når setteren tar det første slaget?

Noen andre må stille!

Når noen andre enn setteren setter, dårlige ting skjer.

Denne virkeligheten gjør servering i sone én til en ideell strategi når du spiller mot yngre lag eller lag som sliter med ikke-settere.

Denne strategien fungerer kanskje ikke hvis motstanderen din er smart nok til å "gjemme" setteren sin, unngå å få setteren til å ta den første passeringen.

Derimot, setteren kommer sannsynligvis fortsatt til å slite med en pasning fra en annen spiller i sone én.

Vinkelen er utfordrende og vil ofte tvinge yngre settere til å sette midt eller høyre hver gang.

Og dermed, selv om setteren er skjult på servemottak, spillerne dine kan føle seg trygge på at ballen vil bli angrepet av midt- eller høyrespilleren.

Sone to servering

Serveringsstrategi går absolutt utover å banke ballen inn i sone én hver gang i håp om at motstanderens setter vil ta den første kontakten eller slite med pasningsvinklene.

Det er her ting begynner å bli litt mer avansert fra et strategiperspektiv.

Vi må bruke et øyeblikk på å diskutere viktigheten av å kjenne motstanderen din og tendensene til spillerne deres.

Hver rotasjon har en "go-to"-treffer.

Å identifisere denne spilleren vil gjøre underverker for serveringsstrategien din.

For eksempel, hvis motstanderen din ønsker å kjøre et lysbildeangrep, servering til sone to er ideelt. Dette gjør det svært utfordrende å utføre et lysbilde.

For å utvide denne strategien, unngå servering til høyre side av banen (sone fire og fem).

Det er mye lettere å kjøre sklien hvis passet kommer fra disse stedene.

Sone tre servering

En god serve til sone tre har to strategiske fordeler.

Først, det vil ofte eliminere liberoen fra å få den første kontakten. De fleste lag har en libero som er en utmerket pasningsspiller. Å unngå denne personen er et godt sted å begynne når det kommer til serveringen.

For det andre, servering til sone tre legger ofte byrden for en god pasning på en spiller på første rad. Ikke vondt ment, men vi vet alle at våre gode midterste ikke er kjent for sin forbigående dyktighet.

I tillegg, å få en midterste til å håndtere den første kontakten kan ta dem helt ut av angrepet.

Sone fire servering

På lavere nivåer av spill, din utvendige slagspiller er ofte en allsidig god spiller.

Denne strategien fungerer kanskje ikke i disse tilfellene.

Hvis du vet at motstanderen din har en god utvendig slager som sliter med pasninger, dette kan være stedet å dra nytte av. Selv utvendige slagere som er gode pasningsspillere kan slite med timingen for servemottak for å nærme seg og slå.

Fra et psykologisk perspektiv, Settere unngår ofte å sette spilleren som ga dem ballen.

Hvis du trenger å få den utvendige slagmannen ut av spillet og hun trekker seg litt tilbake i serven, motta hjelp, så prøv absolutt å servere sone fire.

Din sone fire-strategi kan ofte avhenge av konkurransens alder eller ferdighetsnivå.

For yngre spillere, du kan være bedre å tjene sone seks.

Serveringssone fire lar yngre spillere lage en kortere pasning. Det er mindre sannsynlig at de vil lage en vill pasning fra denne posisjonen, da de er mindre bekymret for avstanden de må tilbakelegge for å få ballen til setteren.

Mellomliggende spillere vil ofte slite med en sone fire serve.

Den korte serven er uvanlig på dette ferdighetsnivået og kan komme som en overraskelse. Derimot, det er viktig å speide motstanderen din, så mange mellomlags beste allround-spillere er outsidere og settere.

Sone fire fungerer på høyere nivåer når du har en forseelse som virkelig ønsker å holde den ytre slagmannen unna å være den første kontakten.

Nølen til den utvendige slagmannen til å spille kan føre til et sakte-utviklende spill eller en dårlig pasning.

Hvis den utvendige slagmannen er den beste spilleren på motstanderens lag, pepre henne med serverer for å holde henne ute av rytmen.

Sone fem servering

Sone fem kan bli en gullgruve hvis den utvendige slagmannen rygger langt opp for å passere.

Sone fire kan bidra til å eliminere den utvendige slagmannen, men hvis hun er langt tilbake i servemottak, serveringssone fem kan være en lukrativ strategi.

Avanserte servere bør jobbe for å skyve den utvendige slagmannen enda lenger tilbake ved å sette serven høyere inn i spillerens overkropp.

Dette vil tvinge farten bakover og gjøre det svært vanskelig for henne å komme inn i en normal tilnærming og treffe.

Hvis du klarer dette, du eliminerer i hovedsak en hitter for blokkeringene dine å bekymre seg for.

Blokken er nå fokusert på to angripere, gir fordelen til blokkerende spillere.

Sone seks servering

Sone seks er for servere som sliter med nøyaktighet og for flummoxing-lag som er dårlige til å bestå.

Hvis du ender opp med å møte et dårlig pasningslag, ring dypsone seks hver gang.

Nybegynnere eller 13 år og yngre:

Den uheldige sannheten er at denne alders-/ferdighetsgruppen sliter med å passere fra dypt på banen.

Kombinasjonen av mindre størrelse, begrenset rekkevidde, og vanskeligheter med å passere lange distanser gjør denne gruppen til et hovedmål for deep zone six serve.

Bruk instinktene dine

Trenere bør stole på deres forberedelse (speiding) og instinkt når det kommer til serveringssoner og strategiene som er involvert.

Ingen sone er det perfekte stedet, men det kan være en sone som er svært effektiv mot motstanderen din.

Når motstanderen tilpasser seg, du må prøve andre volleyballsoner for å holde dem på hælene.

[Forstå volleyballsoner mens du serverer (hvor du skal angripe): https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004040476.html ]