coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsHurtig Fakta om Volleyball
Dimensjonene for en standard volleyballbane er 18 av 9 meter . Det er et senter aksen linjen mellom de to domstolene i 9 av 9 meter spillområder , og det er der nettet er satt opp . Et angrep linjen er 9 fot , 10 tommer fra nettet , og dette markerer grensen for bakspiller for å lage en hit .
Net
nettet er en meter bred og står 7 fot , 11 5 /8 tommer for menns lek og 7 fot , 4 1/4 tommer høy for kvinner lek .
The spillere: Front Row
Seks spillere kan være på banen pr lag . Den vanligste offensive oppsettet er å ha tre spillere på første rad og tre spiller på bakerste rad . Personen i den fremre midtstilling er vanligvis betraktet som den setter, som prøver å få til lagets andre hit for å sette ballen enkelt piggete .
Foran venstre stedet kalles den sterke siden hitter , mens fronten rett sted kalles den svake siden hitter . Hvis den setter posisjonen er i front rett sted i en bestemt handling , slår midt spillerens posisjon i midten hitter
The Players : . Back Row
person i ryggen rett posisjon er i det tjener stilling , noe som gjøres bak ryggen grenselinjen . De resterende to tilbake flekker er defensive posisjoner som bør være forberedt på å forsvare opposisjonens pigger , passerer som gjør sin vei over nettet og er viktigst i å motta en serve .
Resultat
p Det er å holde score to måter : . rally scoring og side - out scorings
Rally scoring består av et punkt som blir tildelt på hver enkelt tjener . Dette betyr at hvis et lag har ballen landet på sin side i spill eller gjør en feil som sender ballen ut over sidelinjen , får det andre laget poenget . Rally scoring spiller til 25 poeng .
Side-out score, bare det laget med kontroll av servere kan score et poeng . Dersom det servende laget gjør en feil , overfører ballen rett og slett sider og ingen poeng utdeles . Side - out scoring spiller til 15 poeng .
Reglene
En tjene starter hver spiller , og må være ferdig bak ryggen grenselinjen . De fleste reglene åpner for at tjene til å treffe nettet og fortsette over å være en spillbar ball .
En server kan også kaste ballen opp og la den slippe uten å treffe den hvis han eller hun føler det ble ikke gjort riktig , og han eller hun kan gjøre et nytt forsøk .
Bare tre treff er tillatt på hver side før ballen må gå over nettet . En bump , satt , er pigg den naturlige progresjon for lek .
En leiemorder på første rad ikke er lov til å ta kontakt med nettet eller har hans eller hennes føtter land over midtlinjen på motstanderlaget hoff .
en leiemorder i den bakerste raden er ikke lov til å hoppe og treffe en ball foran angrepslinjen ( ca 10 meter fra nettet ) . arkiv
Spillerne roterer med klokka rundt banen , og erstatninger kan bare foretas mellom de samme spillerne .
et punkt er scoret eller et side-out oppstår når ballen faller på den ene siden av banen inne grenselinjene eller hvis ballen er truffet ut-av - grensene av et team . En kamp er over når en best- av-tre eller en best-of - fem kamper har blitt vunnet .
Historie
Volleyball ble opprettet i 1895 i Holyoke , Mass , etter William G. Morgan av YMCA blandet elementer fra basketball , tennis , baseball og håndball .
den første offisielle kampen ble spilt den 7. juli 1896 i Springfield College .
settet og pigg oppsto i Filippinene i 1916 .
Mer enn 30 år senere , ble den første to-manns sandvolleyball turnering avholdt i 1948 .
i Tokyo ble volleyball en olympisk sport i 1964 .
To- person sandvolleyball ble lagt til OL i 1996 .
[Hurtig Fakta om Volleyball: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004030410.html ]