Slik starter en Speed ​​Skating Race

Starten på en skøyte rase er avgjørende for enhver vellykket skater . Den første serie som du mottar fra en lyd start gjør at du kan utnytte din øke adrenalinet og få et skritt på konkurransen . Det er noen forholdsregler du kan ta for å få rabatt på høyre skøyte under en skøyte rase . Les videre for å lære mer . Du trenger
Vernebriller
Arm bandet
Skates
Speed ​​skating dress på
Vis flere instruksjoner
Begynn en Speed ​​Skating Race Riktig
en

Skyv en armbindet på utsiden armen før du stille opp for en skøyte rase . Hver skater i en konkurranse må bruke en hensiktsmessig farget bånd slik at observatører kan holde orden på skater utgangspunkt etter at han endrer baner . Red arm band bør bæres av utenfor racer og hvitt er hensiktsmessig for innsiden skater .
To

Line opp i din ideelle startposisjon før du starter en skøyte rase . De fleste skatere begynne i en sammenkrøpet stilling med ledelsen foten og motsatt arm satt bort fra startstreken .
3

Bruk snø grenser og startstreken til torget kroppen din til å rase kjørefelt. Vellykket skatere ser flere meter foran dem på kjørefelt linjer for å bidra til å holde kroppen i riktig stilling og holde seg innenfor kjørefeltet for å unngå diskvalifikasjon .
4

Lås inn din startposisjon med en gang når hallo krever klar posisjon. Så snart alle kvalifiserte løpere er stilt opp i sine baner , vil den offisielle hallo kalle ut ordet klar. Løpere som ikke har kommet på startstreken etter den tid klart er annonsert blir diskvalifisert .
5

Stikk av fremre benet og ta et stort skritt så snart du hører startpistol. Vellykket skatere stole på lyden av pistolen snarere enn å vise pistolen sin aksjon for å signalisere starten av løpet .
6

Øv den eksakte startprosedyre for internasjonale løp med teamet ditt for å unngå diskvalifikasjon . Korte og lange spor skatere kan bruke en tjuvstart som en advarsel før en automatisk diskvalifisering utstedes .


[Slik starter en Speed ​​Skating Race: https://no.sportsfitness.win/sport/Vintersport/1004018111.html ]