Instruksjoner om hvordan du arbeider en bob

Bobsledders som jobber en bob feil risikerer å miste kontrollen over bob og krasje inn i en snø bank . En riktig manøvreres bob resultater i en hyggelig og trygg tur . Enten sitt formål er for rekreasjon eller konkurranse , grunnleggende forberedelser og bob kjøreteknikker er kritiske til den vellykkede arbeider av en bob . Lagarbeid blant rytterne er viktig å veilede bob til ønsket destinasjon , om målet er en rase seier eller familiemoro . Du trenger
bob
Bobsled sko
bob uniform
Bobsled hansker
bob hjelm på
Vis flere instruksjoner
en

Velg riktig gir . Dette vil resultere i en trygg tur og forbedre ytelsen til sleden . Bruk spesialdesignede bob sko , som har pigger for å gi trekkraft når du kjører langs isen . Bruk en skintight bob uniform og hansker . Bedrer kroppens aerodynamikk , noe som resulterer i en raskere tur , som luftmotstanden er redusert . En bob hjelm og briller er viktig å beskytte hodet og øynene .
To

Kjør langs bob i starten av løpet eller turen , presser det å oppnå størst mulig hastighet . Riders inn bob som den får fart . Bobsleds er bygget for enten to ryttere eller fire ryttere . For en fire - rytter slede , de to rytterne som sitter i midten seter inn sleden først . Sjåføren , som sitter i det første setet , og brakeman , som presser bak på sleden , skriv etterpå .
3

Styr sleden gjennom kurset på en linje som er like rett som mulig , hvis du er føreren , holde sleden i midten av banen . Hver variansen i retning bremser deg ned . Den brakeman tilstreber å ha sleden manøveren snur på størst mulig fart uten å gli over veggene og ut av kurset .
4

helle i retning av hver sving for å hjelpe sleden opprettholde sin hastighet . Ryttere skal forskyve sin vekt i unisont for å øke hastigheten på sleden. Som sleden passerer mållinjen , bruker brakeman bremsen for å stoppe sleden . For fritids ritt , settes bremsen på et forhåndsbestemt sted , slik at sleden stopper før den forlater banen .


[Instruksjoner om hvordan du arbeider en bob: https://no.sportsfitness.win/sport/Vintersport/1004004346.html ]