Ta igjen Jordan Hasay

Amerikas #2 kvinnelige maratonløper gjennom tidene klar til å gjenoppta reisen

10. desember 2018

Jordan Hasays løpereise har faktisk vært interessant. California-innfødte brast inn på den nasjonale scenen for 13 år siden da hun forfattet et uovertruffen førsteårsår på videregående skole som inneholdt hennes fantastiske seier ved 2005 Foot Locker Cross Country Championships, et forspill til fremtidige sensasjonelle løp som kommer. Ved de olympiske forsøkene i 2008 løp den unge Hasay 4:14,50 for å bryte den nasjonale rekorden for videregående skole på 1500 meter. I etterlyset av det løpet ble den 16 år gamle forberedelsen overført av kapasiteten Hayward Field-publikum som rytmisk sang «Come to Oregon», et direktiv hun til slutt fulgte et år senere.

Selv om hennes kollegiale karriere kan ha sviktet de utrolig høye forventningene til noen, produserte den lille Oregon Duck flere individuelle PAC-12-titler og mange palleverdige prestasjoner ved nasjonale mesterskap. Hun erobret også to NCAA innendørs individuelle mesterskapskroner og leverte en 4-års poengproduksjon ved NCAA innendørs nasjonals som løftet Lady Ducks til 4 påfølgende innendørs lagmesterskap under hennes periode i Eugene.

Etter college ble Hasay med i Nike Oregon-prosjektet og forfulgte fortsatt progresjon under Alberto Salazars våkent øye. Salazar la merke til den unge idrettsutøverens sårbarhet overfor raske konkurrenter, og styrte sin nye idrettsutøver til lengre stevner der han følte at hun kunne være mer konkurransedyktig. Da konkurransen på 5 000 og 10 000 meter bare ga beskjeden innenlands suksess, vendte både treneren og utøveren sin kollektive oppmerksomhet mot maraton og konkluderte til slutt med at den lange veien var Hasays beste vei til større suksess.

Bevisst om Hasays fravær av et kraftig avslutningsspark, tvilte mange i sporten på at Hasays overgang til maraton ville gi suksessen hun og treneren hennes så for seg. Så langt har tvilerne tatt feil. I Boston Marathon 2017 løp Salazar-protesjen, som aldri hadde løpt på den vanskelige Patriots' Day-banen eller en gang konkurrert i et maraton, som en erfaren veteran:hun hadde klokt utført innsatsen sin effektivt; smart erobre Newton Hills; og viser mot i andre halvdel av banen hun løp nesten alene. Hasay smilte nedover den siste Boylston-strekningen og endte på 3. plass på 2:23:00 – det raskeste debutmaraton som noen gang er løpt av en amerikansk kvinne. «Det var bare så flott. Folkemengdene var utrolige. Jeg bare likte det veldig godt, fastslår Hasay ved ettertanke. – Forberedelsene mine har gått bra. Men du vet selvfølgelig aldri hva du kan forvente deg i ditt første maraton. Jeg elsker maraton fordi det er så likt livet:det er mange opp- og nedturer.»

Den høsten gikk Hasay til startstreken igjen i Chicago Marathon, og nådde pallen nok en gang med nok en 3. plass. Klokken hennes på 2:20:57 rangerer som #2-prestasjonen på U.S.A.-listen gjennom tidene og er bare 81 sekunder unna Deena Kastors 12 år gamle amerikanske maratonrekord på 2:19.36. "Faktisk, for å være ærlig, var jeg litt nervøs for den flatere, raskere banen fordi jeg faktisk gjør det ganske bra i bakker og jeg liker pausen i rytmen. Så jeg var faktisk takknemlig for at jeg gjorde det så bra på leiligheten, sier Hasay åpenhjertig. «Jeg følte at treningen min hadde gått så bra. Når vi gikk inn, snakket vi om å bare få en PR, gå som 2:22, kanskje 2:21 på en god dag. Det viste seg at frontpakken gikk ganske mye raskere, og løp i 2:17 – 2:18 tempo. Så jeg fortsatte å se på tempobilen og late som det bare var et halvmaraton. Og det var nok en dårlig idé, legger Hasay til med en latter.

Mens Jordan Hasay besto maratonens konkurranseevnetest med glans i 2017, ville 2018 utfordre hennes tålmodighet og utholdenhet. "Omtrent 2 uker før maraton og på min siste lange løpetur, kjente jeg denne merkelige smerten rett under venstre ankel," forklarer Hasay om oppbyggingen hennes som forberedelse til returen til Boston Marathon. "Vi tok en MR som viste en liten stressreaksjon i calcaneus beinet [det store beinet ved bunnen av hælen.] Jeg snakket med legene mine og de sa at jeg var veldig nær maraton, jeg kom til å trappe ned, og de utelukket muligheten for langsiktig skade hvis jeg løp.» Når Hasay var i Boston, avslørte en annen forebyggende MR-undersøkelse under Patriots' Day-helgen at stressreaksjonen hadde blitt et fullstendig brudd. "På det tidspunktet ble beslutningen tatt om å ikke rase fordi vi ikke trodde foten ville klare seg gjennom løpet," avslører Jordan. "Hvis det bruddet går hele veien gjennom, ser du på en operasjon som vil påvirke min fremtidige karriere," legger hun til. "Selv om det var en veldig vanskelig avgjørelse, er jeg veldig takknemlig for de veldig smarte legene, trenerne og familien som hjalp oss med å komme til avgjørelsen om at jeg ikke skulle konkurrere."

Skuffet, men urokkelig, satte Hasay sikte på et høstmaraton, en retur til Chicago. "Jeg tok en måned fri fra å løpe," forklarer Nike Oregon Project-atleten som gikk tilbake fra sin normale ukentlige kjørelengde på 110-120 miles per uke. En følelsesmessig berg-og-dal-banetur fulgte. Hasay – en tidligere konkurransesvømmer i sine yngre dager – jobbet for å sette den beste spinn på den lange veien til restitusjon. «Jeg var i bassenget og det var veldig hyggelig. Og en annen MR viste at venstre hæl grodde fint. Så jeg begynte å trene igjen. Jeg trente i 8 uker uten smerte, og jeg følte meg bra. Jeg var i ferd med å få tilbake kondisjonen. Og så gjorde jeg litt raskere banearbeid, og jeg begynte å føle litt av den samme smerten igjen rundt slutten av juni. Så vi tok en CT-skanning på det tidspunktet, og det viste bare at bruddet ennå ikke hadde grodd helt. Så jeg tok 10 dager fri, bare drevet undervanns tredemølle. Og smertene sluttet og jeg trente bra igjen. Så jeg hadde bare den lille teften.» konkluderer Jordan på den prekære stramme lina med å fremme restitusjon mens han gjeninnfører trening. "Så jeg trente godt i omtrent en måned til, og det var omtrent 3 uker før jeg skulle løpe i Chicago at jeg fikk enda en hælsmerter. Vi trodde det bare var min peroneale sene. Jeg prøvde å trene på det, men det var en smerte som jeg kjente før. Så vi tok en ny skanning og den viste at jeg hadde et nytt brudd i det samme beinet, men heldigvis i en annen vinkel. Det var en stor bummer, sier Hasay. "Selvfølgelig bestemte jeg meg for å stenge den igjen."

Uforskrekket, Hasay og teamet hennes gjør dette året med avbrudd til en lærerik opplevelse når de utforsker måter å forhindre ytterligere svekkende fotbrudd. "Vi jobber definitivt med det. Alle lærdommene fører tilbake til at man ikke tar seg nok fri til å begynne med. Så denne gangen tok jeg 8 uker fri i stedet for en måned, sier Jordan når han skisserer den ekstra forsiktigheten. "For et helt brudd tror jeg at en måned var litt for mye press. Å finne riktig fottøy er også en del av løsningen siden jeg pronerer mye på den venstre foten. Vi har gjort en god jobb med å gjøre elektriske tester og slikt og jobbe for å finne ut hvilke typer innsatser som fungerer best. Mye av dette er prøving og feiling, og vi lærer fortsatt hva den beste skoen kommer til å være.» Men selv dette viktige søket har sine frustrasjoner. "Problemet er at du må være i gang igjen som normalt for å være klar til å gå inn igjen for testing. Det kom aldri så langt at jeg logget hele kjørelengden slik at jeg kunne teste alt før Chicago.

Løping igjen etter en lengre periode med påtvunget lediggang og forsiktig krysstrening, er Hasay tilbake i gang. "Vi tror virkelig vi gjorde det riktig og tok en lang pause. Og jeg skal gjøre en veldig sakte oppbygging og prøve å være veldig smart denne gangen." Og hun planlegger allerede løpsplanene sine for 2019. «Jeg er tilbake nå. Jeg fikk alle skanningene denne gangen. Bruddene er fullstendig leget. MR viser ingen ødem, noe som er bra. Jeg bruker Lightspeed Lift [en enhet som letter kroppsvekten din under trening]. Og jeg løper på omtrent 80 prosent av kroppsvekten min og er opptil ti miles per dag hver dag. Det går bra og jeg har ingen smerter.» Starter med en progresjon av steg-outs til full løping og flytting fra mykt gress til hardere underlag, Hasay planlegger å være oppe i full trening innen den første uken i januar. "Det vil gi meg god tid før et vårmaraton," bemerker hun.

Året med skuffelse i 2018 har ikke fått Jordan Hasay til å endre sine atletiske mål. Med sine glitrende 2:20:57 i Chicago i 2017, er den unge maratonløperen ikke urimelig i å sitere en amerikansk rekordprestasjon som et av karrieremålene hennes. "Jeg er fokusert på 5:19 tempo og prøver å få den rekorden," innrømmer hun. "Men når du går inn i et løp, trenger du bare å tenke på racing. Ofte når du skal gå for en rekord, skjer det ikke. Du må bare rase, og så kommer det. Jeg er takknemlig for at jeg er superung og burde ha mange muligheter til å prøve å vinne noen av de store maratonene, og forhåpentligvis kommer den [rekord]tiden.» Hasay planlegger å løpe 2 maraton det kommende året. "Jeg tror jeg bare trenger erfaringen siden jeg bare har gjort to. Jeg vet hvilket vårmaraton jeg skal løpe, men jeg er ennå ikke forberedt på å si hvilket." Og selvfølgelig ønsker hun å være på sitt beste for U.S. Olympic Marathon Trials som arrangeres i Atlanta i slutten av februar 2020.

Så løpereisen for Jordan Hasay fortsetter. Med dristige mål og tilliten til at uhøstede PR-er forblir innenfor hennes rekkevidde, er den talentfulle roadraceren – tilsynelatende langt på vei mot full bedring – ivrig etter å ta opp jakten på ytterligere prestasjoner igjen. Og ikke ulikt en god del av hennes medkonkurrenter som ofte har befunnet seg i hennes kjølvann, vil mange roadracingfans også følge Jordan Hasay for å spore hennes gjenopptatte reise for å realisere hennes fulle atletiske potensial. / Dave Hunter /

[Ta igjen Jordan Hasay: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004055010.html ]