Toe smerter forårsaket av ishockey skøyter

Toe smerter i hockey skøyter kan være forårsaket av en rekke ting som spenner fra feil skate størrelser til skader i tærne selv. Tidligere skader og dehydrering kan også føre til tå smerte . Ignorerer smerten forårsaket av skøyter kan faktisk føre til alvorlige skader av tær , fot , ankler og leggen som kan kreve kirurgi og resultere i permanent skade . Hvis et par skøyter som forårsaker smerte konsekvent , er det best å unngå å bruke dem , og du bør se til å erstatte dem . Skate Size

Den vanligste årsaken til tå smerte med hockey skøyter ( for personer uten tidligere skader ) har på seg skøytene som er for liten . I moderne skøyter, bør tærne være i samme avstand fra forsiden av den skøyte som det ville være i skoene . Ellers tærne kan sette seg fast mot fronten av skate mens du slår eller stoppe.
Skadede Skøyter
Hockey pucker kan føre til alvorlige personskader og skader på utstyr p Hvis en skate har noensinne blitt truffet i tærne av pucken , styrer eller is, er det mulig skøyten kan ha brutt (på grunn av flere lag, de indre lag kan brytes , mens det ytre lag kan være intakt ) som kan forårsake smerte i tærne på flere måter . Skarpe kanter på stykkene kan forårsake kutt eller irritasjon . Rubbing mot ødelagte deler kan også forårsake smerte og irritasjon .

Slagskader

Tærne kan bli skadet hvis pucken påvirker front of skate eller hvis tærne selv påvirke skate . Dette kan spire eller brekke tær . Tær kan streiken forsiden av skate hvis tåen på skate treffer boards , is eller innlegg på nettet eller på grunn av små eller løse skøyter .
Pre eksisterende forhold

Toe smerter kan være forårsaket av tidligere skader , og kan ikke være et tegn på at noe er for tiden feil . Tidligere ødelagte tær kan ha grodd feil og skadet på grunn av hvor mye tærne brukes mens skøyter . Liktorn og blemmer på tær kan bli irritert mens skøyter og forårsake smerte også. Kramper kan også være en kilde til smerter i tærne , men kan unngås ved å drikke vann og ikke drikke koffein før skøyter .
Loose Skates arkiv

På toppen av forårsaker ankelen skader , løse skøyter kan også føre til tå smerte på grunn av irritasjon og gjentatt kontakt med fronten av skøytene . Hvis iført skøyter løsne på grunn av blonder bite ( en irritasjon forårsaket av snøring skøyter tett ) erstatte skøytene . Løse skøyter kan føre til ødelagte eller forstuet tå samt alvorlig ødelagt eller forstuet anklene .


[Toe smerter forårsaket av ishockey skøyter: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004015759.html ]