Hvordan bli en bedre baseballhitter:Den mest undervurderte nøkkelen til å slå

Det er så lett å overkomplisere prosessen med å slå en baseball. Hvordan bli en bedre baseballhitter starter med å se baseballen. Her er 4 tips for å hjelpe deg å se baseballen og slå den bedre.

Det er så lett å overkomplisere prosessen med å slå en baseball.

Vi tar hundrevis av svinger fra en batting tee. Vi analyserer hvordan bakalbuen vår kjører ned gjennom baseballen. Vi undersøker skrittlengden vår og sørger for at flaggermusbanen vår er perfekt.

Alt dette er bra, men det er mulig vi metter sinnene våre med mekanikk, vi glemmer å bekymre deg for den viktigste delen av å være en god slagspiller, å se baseballen.

Her er bunnlinjen... Du kan ikke treffe det du ikke kan se .

Det er et sitat som ofte brukes, og det er sannheten.

Har du noen gang lagt merke til hvorfor det er noen spillere med den peneste og mest grunnleggende lyden swing, men som ikke er veldig gode slagere?

Du har også gutter som ikke ser pene ut, men som kan slå.

Hvor godt du ser baseballen skiller de gode slagerne fra de gode slagerne.

For et par år siden, Jeg begynte virkelig å gjøre et poeng av å se ballen bedre.

Det ble en stor del av min offensive tankeprosess da jeg la merke til et vanlig tema blant gutter som svingte balltre godt... alt de snakket om var hvor stor baseballen så ut og hvor godt de så den.

Her er noen tips, ting jeg tror har hjulpet meg til å se baseballen bedre:

Fokus. Å se ballen handler om å ha gode grunnleggende ting... MEN... og dette er en stor en... du kan ikke bli for fokusert på det grunnleggende at du glemmer å fokusere og konkurrere.

Det er faktisk mye å pakke ut der (og vi kommer mer inn på det i Mental Side of Hitting – et gratis e-postkurs basert på informasjon delt med meg av en Ranger's Hitting Coach Chase Lambin (Klikk her for å abonnere på det gratis e-postkurset :Den mentale siden ved å slå).

Men inntil videre, Jeg vil bare si at når du er i boksen, kjemper mot pitcher, er det verst tenkelige stedet å tenke for mye på det grunnleggende.

Stol på ditt harde arbeid, og så bare være i øyeblikket og se ballen.

Grunnleggende om baseballsving. Det er viktig å ha en god rotasjonsakse slik at hodet ikke beveger seg rundt.

Dette kommer av å ha et kortere skritt. Målet er å kvitte seg med unødvendig bevegelse fra pre-pitch-rytmen og svingen din, slik at du kan holde hodet så stille som mulig.

SE VIDEOEN – I videoen over, Jeg demonstrerer og forklarer hvordan dårlig mekanikk kan få øynene dine til å sprette rundt ... og hvordan du har riktig slagmekanikk, så det er ikke et problem!

Ikke vær en kyklop. Dessverre, det er altfor lett for slagere å ha akkurat nok vinkel til hodet til at de faktisk bare ser ballen godt med ett øye – noe som forkaster dybdeoppfatningen. Hold hodet vendt mot pitcheren slik at du har 2 øyne på ballen, og ikke vipp hodet til siden.

En gang til, det hjelper å se videoen ovenfor, hvor jeg gir 2 øvelser for å hjelpe med dette.

Øye syn. 81 % av profesjonelle baseballspillere ser 20/15 eller bedre. Hvis barnet ditt trenger briller/kontakter og ikke ønsker å bruke dem, fortell ham at det vil hjelpe slaggjennomsnittet hans! I tillegg kan du få søte baseballsolbriller med reseptbelagte linser. Jeg fikk fikset synet mitt med øyelaseroperasjon da jeg gikk på college. (Jeg var redd for at noe kunne gå galt, men til slutt var jeg veldig glad for at jeg gjorde det.)

Visjonsøvelser... Tren hjernen din!!!! Du må se fart for å forberede øynene og hjernen. Her er 6 måter å øve på:

1. Du kan stå i oksebinger,
2. Slå mot en hurtig pitching-maskin under lavsesongen,
3. Gjør slagøvelser som bruker mindre baller (som denne),
4. Gjør øvelser på nærmere avstander, eller
5. Få noen til å snu baseballer til deg med fargede prikker på. Hver pitch roper du ut fargen mens ballen er i luften.
6. Dette innovative selskapet utviklet et dataspill ved å bruke opptak av ekte tonehøyder fra batters perspektiv.

For å oppsummere, hvordan bli en bedre baseball-hitter kan fort bli komplisert. Å se baseball kan virke som et klappsvar, men det er en sannhet som for ofte glemmes og kan fort bli kilden til en slagspillers problemer ved tallerkenen.

Mer om hvordan du kan bli en bedre baseballspiller:

• 7 absolutter av hver god hitter
• 5 tips for spurve
• Tips for hvordan du kan spille baseball som en proff
• Alle artikler om baseballinstruksjoner

[Hvordan bli en bedre baseballhitter:Den mest undervurderte nøkkelen til å slå: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004047136.html ]