10 livsleksjoner fra baseball

Ikke alle anser sport som en verdifull investering av tid. Selv om jeg erkjenner at sport – og spesielt baseball – ikke er for alle, Jeg har listet opp det jeg tror er 10 viktige livsferdigheter som jeg lærte mens jeg spilte baseball.

1.  Jobbe som et team –  Selv om dette kan være det mest åpenbare, det er også en av de viktigste leksjonene jeg har lært fra baseball. Jo raskere du kan blande andres styrker med dine, jo bedre blir det totale sluttproduktet. Å jobbe som et team gjenspeiles i relasjoner, ekteskap, sport, og spesielt i næringslivet og livet etter sport. Å utnytte individuelle styrker til en sammenhengende gruppe der alle jobber sammen for å oppnå det samme målet er mye mer fordelaktig og givende enn å ha en gruppe individuelt tenkende spillere.

2.  Sterk arbeidsmoral- Arbeidsmoral er grunnlaget for alt i livet. Du vil finne deg selv i givende situasjoner oftere hvis du jobber hardt og bruker deg selv uavhengig av utfall. En sterk arbeidsmoral kommer fra et dypt nede ønske og driv i deg selv for å forbedre deg. Denne typen tankesett er smittsom og er veldig anerkjent og verdsatt av lagkamerater og trenere.

3.  Håndtere press- Ofte er det beslutningene vi tar under press som definerer hvem vi er profesjonelt og noen ganger personlig. Presset vi legger på oss selv for å prestere under en baseballkamp er ikke så annerledes enn stresset og presset vi kan møte hver dag i den virkelige verden. (Jeg prøver ikke å sammenligne en 0-21-nedgang med hvordan du skal tjene nok penger til å betale husleien). Men jeg tror at leksjonene vi lærer av presset vi håndterer i baseball hjelper oss å lære å håndtere følelsene våre og forbedre fokuset vårt på hva enn den umiddelbare oppgaven kan være.

Et prosjekt for å støtte hundrevis av sider med gratis baseballinstruksjoner på PBI

For eksempel, når du er ved tallerkenen, du må ha tankene dine på slagtilnærmingen din, og ikke bli distrahert av tanker om hva som vil skje hvis du ikke får et treff akkurat da. Eller hvis tankene dine vandrer etter timer med lek i feltet uten noen handling, uunngåelig vil det være det øyeblikket at en laserlinjedrift kommer din vei. I livet, å miste fokus eller knekke under press skaper forskjellige problemer.

Press på jobb kan påvirke ytelsen din på jobb eller hjemme, eller et distrahert øyeblikk ved rattet kan føre til tragiske konsekvenser. Dette er grunnen til at det å lære å håndtere press på måter som ikke er kontrollert av dine følelser eller følelser er en verdifull ferdighet i livet.

4.  Å jobbe med nye og noen ganger ukjente mennesker- Du vil raskt lære å håndtere og snakke med mennesker du aldri har møtt før. I dette spillet møter du stadig nye mennesker og spiller på nye lag. Å være komfortabel i situasjoner der du kanskje ikke kjenner noen er en positiv ferdighet.

5.  Håndtere feil- Baseball er et spill av fiasko, og det er veldig viktig å lære å ta det positive ut av svakhetene våre. Det er mange ganger i livet hvor vi kommer litt til kort og å være i stand til å håndtere situasjonen positivt og lære av fortiden vår vil hjelpe oss i fremtiden.

6.  Håndtere suksess- Det er viktig å strebe etter suksess og å være best mulig. Det er like viktig å være nådig i våre seire. Å gni suksess i ansiktene til andre gjør lite for teamkjemien og blir ikke lett glemt når du er i den korte enden av suksess.

7.  Lær hvordan du holder deg kjølig når fansen roper på deg som med vilje prøver å komme under huden din- Dette er nok et eksempel på å håndtere press. Å lære å blokkere og håndtere følelsene dine når fans roper og noen ganger er harde, er en viktig ferdighet for å hjelpe deg med å fokusere på oppgaven. Å la ytre påvirkninger som du ikke kontrollerer påvirke ytelsen din, vil distrahere deg fra målet ditt. Å lære å heve seg og fortsatt være i stand til å prestere er i krisesituasjoner er en viktig ferdighet jeg har lært gjennom baseball.

8.  Ikke å ta følelsesmessige avgjørelser- Følelser kan få deg til å gjøre ting du vanligvis ikke ville gjort på grunn av frykt. Å kunne skjære gjennom følelsene kan være ekstremt vanskelig, men hvis du kan forhindre at følelsene påvirker avgjørelsene dine, vil du finne at denne ferdigheten er veldig fordelaktig i det lange løp. Baseballtimer lærer oss å spille spillet med hjertet, men ikke la følelsene ta over og kontrollere spillet ditt.

9.  Lære hvordan du skiller baseballliv fra personlig liv- Det er veldig vanskelig å forlate baseballspilleren på banen og ikke ta med deg en dårlig dag hjem etter en kamp. Når du blander ditt profesjonelle liv og ditt personlige liv uten å sette grenser mellom dem, kan det føre til en ubalanse mellom de to. Min lidenskap for baseball er en ressurs som har hjulpet meg med å lykkes, men det kan også føre til at jeg blir urolig og emosjonell når det ikke går bra. Uten skikkelige grenser mellom mitt profesjonelle og personlige liv, Jeg kunne ikke være faren og mannen familien min fortjener. Å blande de to kan definitivt føre til anstrengte forhold på begge sider.

10.  Lær å presse selv når du er trøtt og ikke har mye i tanken- Hvor mange ganger ser du folk gi opp eller ikke gi alt de har fordi de er slitne og lar kroppen overbevise sinnet om at de ikke har noe igjen å bidra med den dagen. Å presse gjennom og gi alt du har på en dag du er sliten sier mye om karakteren din. Den enkle tingen å gjøre er å "gi opp", men baseball får deg til å presse selv når du føler deg sliten. Denne ferdigheten vil definitivt gjøre deg stolt av deg selv.

Disse leksjonene har vært en stor del av læringsprosessen min i løpet av baseballkarrieren min. Jeg tror dette er viktig for enhver ung person å lære tidlig i livet. Vi gjør alle feil, men feil som gjøres som ungdom har en tendens til å ha mindre skadelige konsekvenser enn de som gjøres som voksen. Bedre en streik enn en bilulykke. Bedre å bli straffet med ekstra kondisjon enn fengsel eller skilsmisse. Kanskje det virker dramatisk, men det er poenget. Baseball etterligner livet på mange måter, og det gir barna et læringsmiljø som ikke vil bli duplisert før de er mye eldre.

Forfattet av Doug Bernier; Redigert av John Ellsworth

Liker du det du har lest? Vil du ha mer gratis baseballinstruksjon fra proffene? Vi inviterer deg til å bli med på vår VIP-liste. Bare klikk for å abonnere Klikk her for å abonnere

Hva blir det neste? Sjekk ut vår gratis baseballinstruksjon, utelukkende fra proffene:

• Alle treffer instruksjon
• Alle pitching instruksjon
• Gratis tips for 1st Base | 2nd Base| Shortstop | 3. base  | Utmark | Mugger | Fangere
• Gratis tips for baseløping og tyveri
• Beste baseballutstyr, proffene anbefaler sine favoritthansker, flaggermus, treffhjelpemidler og mer

[10 livsleksjoner fra baseball: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004047137.html ]