Å treffe H.O.R.S.E.

Hensikt

Fungerer med å slå ballen til spesifikke feltplasseringer

Drilloppsett

• Dette fungerer best med små grupper på 2-4 slagere.
• Sett opp en tee som vender inn mot et nett, bakstopp eller bur.
• Merk ut 6 mål på nettet.
• Den første slagmannen setter opp på tee med de andre like ved.

Hvordan det fungerer

1. Dette spillet fungerer akkurat som å spille H.O.R.S.E. i basketball.
2. Den første slagmannen går opp til tee og roper ut hvilket mål han sikter mot.
3. Han svinger og sikter mot målet. Hvis han treffer den, de andre spillerne prøver å treffe det samme målet. Hvis de savner det, de får en bokstav (H, så O, deretter R og så videre)
4. Hvis den første trefferen bommet målet, det er neste slagerens tur til å velge målet sitt og prøve å treffe det. Øvelsen fortsetter med hver slagspiller som tar en sving.
5. Hvis en slagspiller samler 5 bokstaver (H.O.R.S.E.) er han ute av spillet

Coaching tips

• Hitters bør lære å justere holdningen sin for å slå ballen til trekksiden eller motsatt felt.
• Gjør det vanskeligere:Bruk en soft-toss på siden i stedet for en t-skjorte
• Gjør det enklere:Prøv Bunt H.O.R.S.E. Sett opp 6 hula hoops på banen og myk kast til hver slager. De velger en bøyle å sikte på og slår ballen inn i den. De andre spillerne må utføre den samme bunten, ellers får de en bokstav.

[Å treffe H.O.R.S.E.: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004046720.html ]