Quality 2 Strike Hitting Approach

Det er noen viktige mentale og fysiske justeringer du kan gjøre for å øke sjansene dine for å vinne kampen med pitcheren når du har 2 slag mot deg. Her er noen tips for vellykket 2 strike-treff.

Å slå med to slag er en veldig viktig del av baseball. Vekten på å ha en riktig 2 slags-tilnærming er avtagende. Det ser ut til at mange slagere godtar utstrekningen som en del av spillet i stedet for å ta det personlig som å tape kampen du har med pitcheren.

Utstrekninger er en uproduktiv ut. Du legger ikke noe press på forsvaret for å spille. Du tillater ikke en mulighet for en feil eller for en løper til å rykke opp eller score med en produktiv ut (offerflue, bakkeball til høyre side av innfeltet for å flytte opp en løper fra 2 ^nd til 3 ^rd utgangspunkt).

Når du slår med 2 slag, du kan gjøre (1) en eller flere mentale justeringer, (2) en eller flere fysiske justeringer, eller (3) en kombinasjon.

Mulige mentale justeringer inkluderer:

• Se ballen godt.
• La baseballen komme dypt inn i treffsonen.
• Se etter ballen over den ytre halvdelen av platen.
• Se etter å slå ballen den andre veien.
• Beskytt tallerkenen og sving på kantlinjer.
• Ikke prøv å gjøre for mye.
• Spill pepper (sett baseballen i spill).
• Ikke få panikk.

Mulige fysiske justeringer inkluderer:

• Kveler opp på baseballballtre.
• Spre føttene litt bredere enn normalt.
• Kom nærmere tallerkenen.
• Kutt ned på et benspark.
• Få fremfoten ned litt tidligere enn normalt.

Dette er typiske to strike-justeringer. Selvfølgelig skal du ikke tenke på alle disse, men en eller to av disse er avgjørende. Noen av dine bedre slagere med to slag vil bruke én justering fra hver kategori.

Du bør være komfortabel med din 2 strike-tilnærming. Ikke foreta noen fysiske endringer hvis du aldri jobber med dem i buret eller i slagtreningen. Det siste du vil gjøre med to slag er å føle at du har to forskjellige svinger. Du vil være avslappet og komfortabel med to slag.

Noen slagere som har gjort en fysisk justering når de slår med to slag, har hatt suksessen så mye at de bruker sine to slag fysiske justeringer i hver telling.

Noen trenere liker å se en fysisk justering gjort med 2 slag fordi det reduserer svingen din og lar dem vite at du er en uselvisk spiller. Det er viktig at hvis du bare endrer mentaliteten din med 2 slag, kan du se positive resultater i kontakten din og i det minste gi deg selv en sjanse til en produktiv slagkamp. Du må kunne bevise for deg selv og lagkamerater at du kan konkurrere med 2 streik.

To strike-treff er viktig for å legge til poeng til slaggjennomsnittet ditt i tillegg til å være en lagspiller. De fleste spillere i major league baseball vil gjøre minst en mental justering når de slår med 2 streiker. Folk har snakket om 2 strike-treff i mange år fordi det fungerer. Ikke vær så egoistisk at du ser bort fra det.

Hvis du ønsker å lese mer om å utvikle en kvalitets 2 strike hit-tilnærming, sjekk ut denne artikkelen om å slå med to slag. Hvis du har spørsmål eller tilbakemeldinger, Jeg inviterer deg til å kommentere nedenfor. – Doug

Utvalgt bilde er av Frank Lauri.

Flere gratis baseballtips og instruksjoner fra PBI:

• 5 tips for bunting som en proff
• Beste treflaggermus
• Hvordan stjele en base fra en Lefty
• Se alle treffende artikler
• Se alle gratis baseballinstruksjoner etter posisjon

[Quality 2 Strike Hitting Approach: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004047134.html ]