Bunt Off

Hensikt

En morsom, konkurransedyktig spill som forbedrer bunting nøyaktighet og konsistens.

Drilloppsett

• Ved å bruke kjegler eller kritt, merk av et område som ligner på diagrammet nedenfor.
• Del spillerne inn i lag på 3-5 barn.
• Hvis du har tilgang til en pitching-maskin, sette den opp ved muggene. Hvis ikke, en trener vil pitche fra 30-40 fot unna.
• Det første laget er ved platen med hjelmer og flaggermus.
• De andre lagene er på innfeltet for å sjaske baller.

Hvordan det fungerer

1. Denne øvelsen er en konkurranse om bunting-nøyaktighet mellom spillergruppene.
2. Hver slager får 3-5 plasser fra pitchingmaskinen eller treneren.
3. Hver suksessfull støt inn i scoringssonen gir laget ett poeng.
4. Roter gjennom lagene til hver spiller har hatt en sjanse.
5. Laget med flest poeng vinner en premie.

Coaching tips

• Juster grensene for poengsonen slik at den passer for størrelsen på feltet ditt og lagets konkurransenivå.
• Du kan også gjøre denne øvelsen i et Knockout-format. Hver spiller får en pitch. Hvis de lykkes med å slå inn i scoringssonen, de er fortsatt i live. Hvis ikke, de er eliminert. Fortsett til bare én spiller er igjen.
• Gjør det vanskeligere: Legg til en scoringssone for skyvestøt mellom innfeltposisjonene.
• Gjør det enklere: Gjør scoringssonene større og lettere å slå seg inn i.

[Bunt Off: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004046656.html ]